Pahina-Head - 1

balita

Unom ka Kaayohan sa Bacopa Monnieri Tarko alang sa Brain Health 1-2

1 (1)

Bacopa Monnieri, nga nailhan usab nga Brahmi sa Sanskrit ug Vialic Tonic sa Ingles, usa ka sagad nga gigamit nga Ayurvedic Herb. Ang usa ka bag-ong pagsusi sa syensya nag-ingon nga ang Indian Ayurvedic Herb Bacopa Monnieri gipakita aron mapugngan ang sakit sa Alzheimer (AD). Ang pagrepaso, gipatik sa journal nga mga panabut sa drayber sa Science Drince, gihimo sa usa ka team sa mga tigdukiduki sa Malaysia gikan sa Estados Unidos ug gisusi ang mga epekto sa mga bakasyon sa balay sa bacosides, usa ka bioactive nga sangkap sa tanum.

Ang paghisgot sa duha nga mga pagtuon nga gipahigayon kaniadtong 2011, gipahayag sa mga tigdukiduki nga ang mga bacosides mahimong makapanalipod sa utok gikan sa kadaot sa oxidative ug pag-asoy nga may kalabutan sa pag-cognive sa edad. Ingon usa ka dili polar glycoside, bacosides mahimong makatabok sa babag sa dugo-utok pinaagi sa yano nga medialit nga passive nga passive. Base sa miaging mga pagtuon, giingon sa mga tigdukiduki nga ang mga bacosides mahimo usab nga mapaayo ang cognitive function tungod sa mga libre nga radikal nga mga kabtangan sa pag-iskedyul.

Ubang mga benepisyo sa kahimsog sabanididIlakip ang pagpanalipod sa mga neuron gikan sa pag-ila sa AR-Nahiangay, usa ka peptide nga adunay hinungdan nga papel sa pathogenesis sa ad tungod kay mahimo kini magtigum sa dili mapugngan nga mga amyloid fibriles. Ang kini nga pagribyu nagpadayag sa epektibo nga mga aplikasyon sa Bacopa Monnieri sa mga aplikasyon sa cognitive ug neuroprotective, labi na ang mga tradisyonal nga mga tambal ug ang mga tradisyonal nga mga tambal ug ang mga tradisyonal nga mga tambal ug ang mga tradisyonal nga mga tambal ug ang pag-uswag sa mga tradisyonal nga tambal ug sa pag-uswag sa mga produkto nga anti-aging.

● Unom ka mga benepisyo saBacopa Monnieri

1.Sienchance sa memorya ug cognition

Ang Bacopa adunay daghang mga benepisyo sa pagdani, apan kini tingali labing nailhan alang sa kaarang sa pagpauswag sa panumduman ug pag-ila. Ang nag-unang mekanismo nga pinaagi niiniBakopaAng pagpadako sa panumduman ug pag-ila pinaagi sa gipaayo nga synaptic nga komunikasyon. Partikular, gipasiugda sa tanum ang pagtubo ug paglambo sa mga Dendrites, nga nagpalambo sa nerbiyos nga timailhan.

HINUMDOMI: Ang mga Dendrit-like sa mga expension sa selda sa sangang mga nerbiyos nga nakadawat sa umaabot nga mga signal, nga nagpalig-on sa mga "wire" sa komunikasyon sa sistema sa nerbiyos sa katapusan nagpalambo sa cognitive function.

Nahibal-an sa mga pagtuon nga ang usa ka bacoside - usa ka makapadasig nga mga selula sa nerbiyos, nga naghimo sa mga synaps nga labi nga nakadawat sa umaabot nga mga impulses sa nerbiyos. Gipakita usab si Bacopa aron mapalambo ang panumduman ug pag-cognition pinaagi sa pagpukaw sa kalihokan sa hippocampal pinaagi sa pagdugang sa kalihokan sa katabang sa protina sa lawas, nga modulate sa lainlaing mga agianan sa cellular.

Sanglit kritikal ang Hippocampus sa hapit tanan nga mga kalihokan sa cognitive, nagtuo ang mga tigdukiduki nga kini usa sa mga nag-unang mga paagi nga gipalambo sa Bacopa ang BraPa.

Ang uban nga mga pagtuon nagpakita sa adlaw-adlaw nga pagdugang saBacopa Monnieri(sa mga dosis nga 300-640 mg kada adlaw) mahimong molambo:

Memorya sa pagtrabaho

Spatial Memory

Wala damha nga memorya

Pagtagad

Rate sa pagkat-on

Pakigsulti sa panumduman

Nadugay nga buluhaton sa paghinumdom

Hinumdomi nga Pulong

Biswal nga panumduman

1 (2)

2.Resuces tensiyon ug kabalaka

Bisan kung kini pinansiyal, sosyal, pisikal, mental, o emosyonal, stress usa ka top isyu sa daghang kinabuhi sa mga tawo. Karon labi pa sa kaniadto, ang mga tawo nangita nga makaikyas sa bisan unsang paagi nga kinahanglan, lakip ang mga droga ug alkohol. Bisan pa, ang mga sangkap sama sa mga tambal ug alkohol mahimong adunay mga daotang epekto sa kahimsog sa usa ka tawo ug pisikal nga kahimsog.

Mahimo ka nga interesado nga mahibal-an kanaBakopaAdunay usa ka taas nga kasaysayan sa paggamit ingon usa ka nerbiyos nga sistema sa nerbiyos aron mahupay ang mga kabalaka, nabalaka, ug stress.Tungod sa katakus sa BACOPA sa pag-atubang sa, ug pag-usab gikan sa stress (mental, pisikal, ug emosyonal, ug emosyonal). Gibag-o sa Bacopa kini nga mga kinaiya nga bahin tungod sa regulasyon sa mga neurotransmitters, apan kini nga karaang tanum nga nakaapekto usab sa lebel sa cortisol.

Sama sa nahibal-an nimo, ang cortisol mao ang panguna nga hormone sa stress sa lawas. Ang laygay nga tensiyon ug taas nga lebel sa cortisol mahimong makadaot sa imong utok.Ang mga neurosientista nakit-an nga ang laygay nga tensiyon mahimong hinungdan sa dugay nga pagbag-o sa mga protina sa utok nga nagdaot sa mga protina.

Ang laygay nga stress nagdala usab sa kadaot sa oxidative sa mga neuron, nga adunay lainlaing mga negatibo nga sangputanan, lakip ang:

Pagkawala sa Memorya

Kamatayon sa Cell Cell

Napakyas nga Paghimo sa Desisyon

Pagkasuko sa utok sa utok.

Ang Bacopa Monnieri adunay kusog nga paghupay sa tensiyon, mga kabtangan sa neuroprotective. Gi-dokumento sa mga pagtuon sa tawo ang adapasogenic nga epekto sa Bacopa Monnieri, lakip na ang pagkunhod sa cortisol. Ang ubos nga cortisol nagdala sa pagkunhod sa mga pagbati sa stress, nga dili lamang makapauswag sa kahimtang, apan usab pagdugang sa pagtuon ug pagka-produktibo. Dugang pa, tungod kay gi-regulate ni Bacopa Monnieri ang Dopamine ug Serotonin, mahimo kini nga makapadasig sa mga pagbag-o sa stress sa Dopamine ug Sereotonin sa hiptocampus ug prefrontal cortex, dugang nga nagpasiugda sa adapasogenic nga mga kinaiya sa kini nga tanum nga tanum niini nga tanum.

Bacopa MonnieriGipataas usab ang paghimo sa tryptophan hydroxylase (TPH2), usa ka enzyme nga hinungdanon alang sa lainlaing mga kalihokan sa sistema sa nerbiyos. Labing hinungdanon, ang bacoside-A, usa sa mga nag-unang aktibo nga sangkap sa Bacopa Monnieri, gipakita aron mapalambo ang kalihokan sa Gaba. Si Gaba usa ka pagpakalma, inhibitory neurotransmitter. Ang Bacopa Monnieri mahimo nga mag-upregulate sa kalihokan sa GABA ug pagkunhod sa kalihokan sa glutamate, nga mahimo'g makatabang sa pagpakunhod sa mga pagbati sa mga neurons nga mahimong sobra nga mga pagbati sa mga neurons nga adunay kaarang nga mga pagbati sa mga neuron nga mahimong sobra nga mga pagbati sa mga neurons nga mahimong sobra nga mga pagbati sa mga neurons nga mahimong sobra nga mga pagbati sa mga neurons ug ang pag-uswag sa pag-aktibo.Ang pag-uswag sa pag-aktibo sa mga neurons, ang pag-uswag sa pag-aktibo.Ang sangputanan sa pag-aktibo mao ang overstimulated.Ang sangputanan sa pag-aktibo.Ang pag-uswag sa mga pagbati sa mga neurons, ang pag-ayo sa pag-aktibo.Ang sangputanan sa pag-aktibo mao ang pag-ayo sa mga neuron nga mahimong sobra nga mga pagbati sa mga neurons nga adunay pag-ayo sa mga neuron nga mahimong sobra nga mga pagbati sa stress


Post Oras: Oct-08-2024