UnsaResveratrol?
Ang resceratrol usa ka natural nga tambalan nga nakit-an sa pipila nga mga tanum, prutas, ug pula nga bino. Gipanag-iya kini sa usa ka grupo sa mga compound nga gitawag nga Polyphenols, nga naglihok ingon antioxidants ug nailhan sa ilang mga potensyal nga kaayohan sa kahimsog. Ang Resveratol labi ka daghan sa panit sa pula nga mga ubas ug nahimo nga hilisgutan sa daghang mga pagtuon tungod sa mga potensyal nga epekto sa lainlaing mga aspeto sa kahimsog.
Ang pipila nga panukiduki nagsugyot nga ang resveratrol mahimo'g adunay mga potensyal nga benepisyo alang sa kahimsog sa kasingkasing, tungod kay kini makatabang sa pagsuporta sa himsog nga mga ugat sa dugo ug sirkulasyon. Dugang pa, gitun-an kini alang sa mga potensyal nga anti-inflammatory ug antioxidant nga mga kabtangan, nga adunay mga implikasyon alang sa kinatibuk-an nga mga proseso sa kahimsog ug pagkatigulang.
Giimbestigahan usab ang resveratrol alang sa potensyal nga papel sa pagsuporta sa kahimsog sa utok ug cognitive function, ingon man ang mga epekto niini sa metabolismo ug potensyal nga benepisyo alang sa pagdumala sa timbang.
Mga kabtangan sa lawas ug kemikal sa resveratrol
Ang Resveratol (3-4'-5-trihydroxysilbenebene) usa ka dili-flavonoid polyphenol compound. Ang ngalan sa kemikal niini 3,4 ', 5-trihydroxy-1,2-Diphenyletletylene (3,4', 5-trihydroxystilbene), ang Molydular Formula mao ang C14H12O3, ug ang gibug-aton sa molekula nga 228.25.
Ang putli nga restaeratrol makita ingon usa ka puti aron magaan ang yellow nga pulbos, wala'y baho, dili mapakyas sa mga organikong solvents sama sa ethoroform, methanol, achanol, aceone, ug etylone. Ang punto sa pagtunaw mao ang 253-255 ° C, ug ang temperatura sa sublimasyon 261 ° C. Mahimo kini nga pula nga adunay mga solusyon sa alkalina sama sa tubig sa ammonia, ug mahimong reaksiyon sa ferric chloride-potassium ferrocyanide. Kini nga kabtangan mahimong magamit aron mahibal-an ang Resveratrol.
Ang natural nga restaratrol adunay duha ka istruktura, cis ug trans. Kini labi na sa pagbalhin sa kinaiya sa kinaiyahan. Ang duha nga mga istruktura mahimong mahiusa sa glucose aron maporma ang CIS ug TRANCERATROL GLLCOSES. Ang mga glycosides sa Trans-ug Trans-Resveratrol mahimo nga buhian ang Resveratrol ubos sa aksyon sa glycosidase sa tinai. Ubos sa ultraviolet light, trans-reseratrol mahimong mabag-o sa mga cis-isomer.
Paagi sa Pagpangandam
Pamaagi sa pagkuha sa natural nga tanum
Ang mga ubas, knotweed ug mani nga gigamit ingon nga mga hilaw nga materyales aron makuha ug gilain ang grabeng reseratrol, ug dayon limpyohi. Ang mga nag-unang mga teknolohiya sa pagkuha sa krudo naglakip sa organikong pag-undang sa pag-undang, pagkuha sa alkalina ug pagkuha sa enzyme. Bag-ong mga pamaagi sama sa pagkuha sa microwave-assctionted, ang CO2 Supercritical extraction ug extraction nga gitabangan sa ultrasonic gigamit usab. Ang katuyoan sa paglimpyo mao ang nag-una sa pagbulag sa mga cis- ug trans-isomers sa resveratol ug resveratrol gikan sa krudo nga reseratrol aron makuha ang transveratrol. Ang sagad nga mga pamaagi sa paglimpiyo naglakip sa chromatography, silica gel cromatography, manipis nga layer chromatography, taas nga pasundayag nga likido nga chromatography, ug uban pa.
Paagi sa Senthesis
Sukad sa sulud saresveratrolSa mga tanum gamay ra ug taas ang gasto sa pagkuha, ang paggamit sa kemikal, biological, uban pang mga pamaagi aron makuha ang Resveratrol nga nahimo nga usa ka hinungdanon nga paagi sa pag-uswag sa proseso niini. Ang reaksyon sa Perkin, reaksyon sa Upen, ug ang reaksyon sa Wing-Hormer medyo hamtong nga mga pamaagi sa kemikal alang sa synthesizing reseratol, nga adunay mga ani nga 55.2%, 70%, ug 35%. Ang teknolohiya sa engineering sa genetic gigamit aron makontrol o mapaayo ang biosynthesis nga agianan sa resveratrol aron makakuha mga higpit nga tanum nga tanum; Ang mga pamaagi sama sa paggamit sa mutagenesis aron mapili ang mga linya nga adunay taas nga ani nga mga linya mahimo nga madugangan ang ani nga restaeratrol pinaagi sa 1.5 ~ 3.0 nga beses.
Unsa man ang kaayohan saResveratrol?
Ang resveratrol mao ang hilisgutan sa panukiduki tungod sa mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog. Ang pila sa mga potensyal nga benepisyo sa resveratrol naglakip sa:
1.Anti-pagkatigulang
Kaniadtong 2003, nahibal-an ni Harvard University si David Sinclair ug ang iyang team nakadiskobre nga ang Resveratrol mahimo nga ma-aktibo ang acetylase ug madugangan ang pag-agay sa lebadura sa resulteratrol. Howitz et al. Nakit-an nga ang Resveratrol mahimong magsilbing labing kusog nga aktibado sa hilom nga regulasyon sa Homolog1 (CRIRS1), mahimo nga mag-simate sa regulasyon sa kasagaran nga gitas-on sa kinabuhi sa mga organismo. . Ang CR usa ka lig-on nga inducer nga Sirt1 ug mahimo nga madugangan ang ekspresyon sa Sirt1 sa mga organo ug tisyu sama sa utok, kasingkasing, kidney, kalamnan, kaldero ug tambok ug tambok. Mahimong hinungdan sa Cr ang mga pagbag-o sa physiological nga paglangan sa pagkatigulang ug paghatag sa kinabuhi, ang labing hinungdanon nga mahimo sa 50%. . Gikumpirma sa mga pagtuon nga ang Resveratrol mahimong magpalapad sa gitas-on sa kinabuhi sa lebadura, nematodes, prutas nga langaw ug ubos nga isda.
2.Atanti-tumor, anti-cancer
Ang Resveratrol adunay hinungdanon nga mga epekto sa mga cell sa tumor sama sa mouse nga hepatocellular carcinoma, kanser sa suso, kanser sa suso, kanser sa brost, leukermia. Gikumpirma sa pipila nga mga eskolar nga ang Riveratrol adunay hinungdanon nga epekto sa mga selula sa melanoma pinaagi sa MTT nga pamaagi ug pag-agos sa cytometry.
Adunay mga taho nga ang resveratrol mahimo nga mapalambo ang kanser radiotherapy ug epektibo nga makapugong sa mga epekto sa mga cell cells sa kanser. Apan hangtod karon, tungod sa pagkakomplikado sa mekanismo sa anti-tumor sa restaratrol, wala pa nakaabut ang mga tigdukiduki sa usa ka hiniusa nga mekanismo sa paglihok niini.
3.Patig-on ug pagtambal sa sakit sa cardiovascular
Nahibal-an sa mga epidemiological nga pagtuon nga ang "French Paraox" nga panghitabo mao nga ang mga Pranses sa mga tawo nag-usik sa daghang mga tambok sa matag adlaw nga masakiton kaysa sa ubang mga nasud sa Europa. Kini nga panghitabo mahimong may kalabutan sa ilang adlaw-adlaw nga pagkonsumo sa daghang mga bino. , ug ang Resveratrol mahimo'g panguna nga aktibo nga hinungdan sa pagpanalipod. Research shows that resveratrol can regulate blood cholesterol levels by binding to estrogen receptors in the human body, inhibit platelets from forming blood clots and adhesion to the blood vessel walls, thereby inhibiting and reducing the occurrence and development of cardiovascular disease, and reducing the risk of heart disease in the human body. Peligro sa sakit nga vascular.
4.antioxidant Suporta:ResveratrolNaglihok ingon usa ka antioxidant, nga nagtabang sa pagpanalipod sa mga selyula gikan sa kadaot sa oksihiyon nga gipahinabo sa mga libre nga radikal. Mahimo nga adunay mga implikasyon alang sa kinatibuk-ang mga proseso sa kahimsog ug pagkatigulang.
6. Health Health: Gisusi sa panukiduki ang potensyal nga papel sa resveratrol sa pagsuporta sa kahimsog sa utok ug cognitive nga nagsugyot sa mga pagtuon sa neuroprotective.
7.Metabolismo ug Timbang sa Timbang: Giimbestigahan ang Resveratrol alang sa mga potensyal nga epekto niini sa metabolismo ug ang papel niini sa pagsuporta sa himsog nga tagdumala sa timbang.
Unsa ang mga aplikasyon saResveratrol?
Ang Resveratrol adunay lainlaing mga aplikasyon ug gigamit sa lainlaing mga natad tungod sa mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog. Ang pila sa mga aplikasyon sa resveardrol naglakip sa:
1. Mga suplemento sa pagdiyeta: Ang Resveratol sagad nga gigamit sa mga suplemento sa pagdiyeta, nga sagad gibaligya alang sa mga potensyal nga antioxidant ug anti-aging kabtangan.
2. Mga Produkto sa Skincare: Ang Resveratrol gilakip sa pipila nga mga produkto sa Skincare tungod sa mga antioxidant nga kabtangan, nga mahimo'g makatabang sa pagpanalipod sa panit gikan sa kadaot sa kalikopan ug suporta sa kinatibuk-ang kahimsog sa panit.
3. Mga Functional Foods ug Oferage: Ang Resveratrol usahay gidugang sa mga functional foods ug ilimnon, sama sa mga produkto sa pagkaon sa enerhiya, aron mahatagan ang mga potensyal nga kaayohan sa panglawas.
4. Mga panukiduki ug pag-uswag: Ang Resveratrol nagpadayon nga hilisgutan sa siyentipikong panukiduki, nga adunay padayon nga mga pagtuon sa lainlaing mga kahimtang sa kahimsog sa lainlaing kahimtang, metabolismo, ug kinatibuk-ang kaayohan.
Unsa ang Downside of Resveratrol?
Samtang ang resveratrol gitun-an alang sa mga potensyal nga benepisyo sa kahimsog, hinungdanon nga hunahunaon ang mga potensyal nga pagkunhod o mga limitasyon nga may kalabutan sa paggamit niini. Ang pipila nga mga konsiderasyon bahin sa pagpaubos sa resveratrol naglakip sa:
1. Limitado ang Bioavailability: Ang Resveratrol adunay gamay nga bioavailability, nga nagpasabut nga ang lawas mahimong dili mosuhop ug magamit kini nga hapsay kung gikuha sa binaba. Mahimo kini makaapekto sa pagka-epektibo sa paghimo sa gitinguha nga mga epekto sa kahimsog.
2 Mahimo kini nga mahagit alang sa mga konsumedor aron mahibal-an ang angay nga dosis ug kalidad sa produkto.
3. Mga Potensyal nga Pakigsulti: Ang Resveratrol mahimong makig-uban sa pipila nga mga tambal o kahimtang sa kahimsog. Mahinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa mogamit resveratrol, labi na kung nagkuha ka sa ubang mga tambal o adunay piho nga mga kabalaka sa kahimsog.
4. Mga Limitasyon sa Panukiduki: Samtang ang pipila nga mga pagtuon nagpakita sa mga promisa nga sangputanan, gikinahanglan ang dugang nga panukiduki aron hingpit nga masabtan ang dugay nga mga epekto, ug potensyal nga dosis nga may kalabutan sa supplementasyon sa Resveratrol.
Sama sa bisan unsang suplemento, girekomenda nga moduol sa pag-amping sa Resveratrol nga adunay pag-amping ug sa ilalum sa giya sa usa ka propesyonal sa panglawas sa panglawas o adunay mga piho nga mga kabalaka sa kahimsog o pagkuha sa ubang mga tambal.
May kalabutan nga mga pangutana nga mahimo nimong interesado sa:
Kinsa ang kinahanglan likayanresveratrol?
Ang pipila ka mga tawo kinahanglan mag-amping o makalikay sa resveratol, labi na sa konsentrasyon nga suplemento nga porma. Kini ang girekomenda alang sa mga mosunud nga mga grupo nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa mogamit resveratrol:
1. Mga babaye nga nagmabdos o nagpasuso: Tungod sa limitado nga panukiduki bahin sa mga epekto sa resvardrol sa panahon sa pagmabdos sa mga mabdos o nagpasuso nga mga babaye sa pag-atiman sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa gamiton ang mga supplemento sa pag-atiman sa healthcare.
2. Mga Indibidwal nga Nagdala sa Mga Tigpatarin sa Dugo: Ang Resveratrol mahimong adunay malumo nga mga kabtangan sa Anticoagulant nga kinahanglan mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa dugo sa wala pa mogamit sa restarandrol aron malikayan ang mga potensyal nga pakig-uban.
3. Kadtong adunay mga kondisyon nga sensitibo sa hormone: Ang Resveatrol gitun-an alang sa mga potensyal nga epekto sa regulasyon sa hormone, busa ang mga indibidwal nga adunay mga sensitibo sa hormone nga adunay pag-amping ug sa pagdumala sa medikal.
4. Mga Indibidwal nga adunay mga kondisyon sa atay: Ang pipila ka mga pagtuon nagsugyot nga ang taas nga dosis sa resveratrol mahimo'g adunay mga epekto sa atay. Ang mga indibidwal nga adunay mga kondisyon sa atay o kadtong nagakuha mga tambal nga nakaapekto sa atay kinahanglan mogamit sa Resveratrol nga adunay pag-amping ug sa ilalum sa medikal nga pagdumala.
Sama sa bisan unsang suplemento, hinungdanon nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa mogamit resveratol, labi na kung adunay mga piho nga mga kabalaka sa kahimsog, o adunay hinungdan nga mga kondisyon sa kahimsog.
Unsa ang gibuhat sa reseratrol sa panit?
Gituohan nga ang reseratrol gituohan nga nagtanyag daghang mga potensyal nga benepisyo alang sa panit, nga nagdala sa paglakip niini sa mga produkto sa skincare. Ang pila sa mga epekto sa resverardol sa panit mahimong maglakip sa:
1 Mahimo kini nga mapanalipdan ang panit gikan sa kadaot sa kalikopan, sama sa radiation sa UV ug polusyon.
2. Mga Anti-Aging Properties: Ang Resveratrol gihunahuna nga adunay mga epekto sa anti-aging, tungod kay kini makatabang sa pagkunhod sa dagway sa maayong mga linya ug mga wolkles, ug suportahan ang kinatibuk-ang kahimsog sa panit.
3. Mga epekto sa anti-inflammatory: Ang Resveatrol gitun-an alang sa mga potensyal nga mga kabtangan nga anti-inflammatory, nga mahimo'g makatabang sa pag-ayo ug pagpakalma sa panit nga adunay sensitibo o reaktibo nga panit.
4. Pagdan-ag sa panit: Ang pipila nga panukiduki nagsugyot nga ang Resveratrol mahimong makatampo sa pag-igo sa panit ug tono sa panit sa gabii, nga mahimo'g pagkunhod sa dagway sa hyperpigmentation.
Unsang pagkaon ang labing taas sa resveratrol?
Ang mga pagkaon nga labing kataas sa resveratrol naglakip sa:
1. Pula nga mga ubas: Ang Resveratol labi ka daghan sa panit sa pula nga mga ubas, nga naghimo sa pula nga bino nga gigikanan sa resveratrol. Bisan pa, hinungdanon nga pagaut-uton ang alkohol sa pagkamakasaranganon, ug ang uban pang mga gigikanan sa resveratrol nga mahimong gipalabi alang sa mga dili tig-inom.
2. PEANUTS: Piho nga mga matang sa mga mani, labi na ang panit sa mani, adunay sulud nga kantidad sa resveratrol.
3. Ang mga Blueberry: Ang mga Blueberries nailhan alang sa ilang kontra-antixidant nga sulud, ug adunay usab nga reseratrol, bisan sa gagmay nga kantidad kung itandi sa pula nga mga ubas ug mani.
4. Mga Cranberry: Ang mga cranberry usa pa nga gigikanan sa resveratol, nga naghatag usa ka kasarangan nga kantidad sa kini nga compound.
5
Maayo ba ang pagkuha sa Resveratrol matag adlaw?
Ang desisyon nga magdala sa Resveratrol matag adlaw kinahanglan himuon sa pagkonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, labi na kung gikonsiderar ang supplementasyon sa Resveratrol. Samtang ang Resveratrol sa kadaghanan giisip nga luwas kung nahutdan sa kantidad nga sagad nga nakit-an sa mga pagkaon, ang kaluwasan ug mga potensyal nga supplementation sa Dail-adlaw nga katakus sa kahimsog, adunay mga kondisyon sa medisina, ug uban pang mga tambal nga gikuha.
Ang Resveratrol Toxic sa atay?
Ang Resveardrol gitun-an alang sa mga potensyal nga epekto sa atay, ug samtang kini sa kadaghanan giisip nga luwas kung nahurot sa kantidad nga gisugyot nga ang mga taas nga dosis sa Resveratrol mahimo'g adunay mga epekto sa atay. Ang pipila ka mga pagtuon nagpaila nga ang taas nga dosis sa resveratrol mahimo'g magdala sa pagkahilo sa atay sa pipila nga mga kahimtang.
Mahinungdanon nga timan-an nga ang panukiduki bahin sa kini nga hilisgutan nagpadayon, ug ang potensyal alang sa kalapad sa atay mahimong maimpluwensyahan sa mga hinungdan sama sa mga hinungdan, gidugayon sa paggamit, ug indibidwal nga kahimtang sa kahimsog, ug indibidwal nga kahimtang sa kahimsog. Sama sa bisan unsang suplemento, maayo nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa mogamit reseratrol, labi na kung adunay mga piho nga mga kabalaka sa kahimsog o pagkuha sa ubang mga tambal nga mahimong makaapekto sa function sa atay.
Dili ba daotan ang Resveratrol alang sa mga kidney?
Adunay limitado nga ebidensya nga isugyot nga ang resveratrol dili maayo alang sa mga kidney. Bisan pa, sama sa bisan unsang suplemento, hinungdanon nga gamiton ang paggamit niini nga adunay pag-amping, labi na kung adunay mga kahimtang sa kidney o adunay mga tambal nga mahimong makaapekto sa function sa kidney. Gisugyot nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron mahibal-an kung ang supplemento sa reseratrol angay alang sa imong mga kinahanglanon sa kahimsog, labi na kung adunay kaarang nga epekto sa kahimsog sa kidney.
Unsa ang dili pagsagolresveratrol?
Kung gikonsiderar ang supplementasyon sa Resveratrol, hinungdanon nga mahibal-an ang mga potensyal nga pakig-uban sa ubang mga sangkap. Ang pipila nga mga konsiderasyon alang sa kung unsa ang dili pagsagol sa resveratrol naglakip sa:
1. Mga tambal nga manipis sa dugo: Ang Resveratrol mahimo'g adunay malumo nga mga kabtangan sa anticoagulant, busa hinungdanon nga gamiton ang pag-amping sa pag-amping sa mga tambal nga manipis sa dugo, tungod kay kini mahimo nga madugangan ang risgo sa pagdugo.
2 Gisugyot nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas sa wala pa gihiusa ang Resveratrol nga adunay uban pang mga suplemento nga antioxidant.
3. Piho nga mga tambal: Ang Resveratrol mahimo'g makig-uban sa piho nga mga tambal, lakip ang mga metabolik sa atay. Mahinungdanon nga hisgutan ang mga potensyal nga pakig-uban sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas, labi na kung nagkuha ka sa ubang mga tambal.
Sama sa bisan unsang suplemento, hinungdanon nga mangayo giya gikan sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron mahibal-an ang labing angay nga paggamit sa Resveratol base sa mga indibidwal nga kahimtang sa kahimsog ug potensyal nga pakig-uban sa uban nga mga sangkap.
Mahimo ba nako mogamit bitamina C nga adunay resveratrol?
Oo, sa kasagaran magamit nimo ang bitamina C nga adunay resveratrol. Sa tinuud, ang pipila nga panukiduki nagsugyot nga ang paghiusa sa resveratrol nga adunay bitamina C mahimo nga mapalambo ang antioxidant nga mga epekto sa parehas nga compound. Ang Vitamin C usa ka nailhan nga antioxidant nga mahimo'g makompleto ang mga potensyal nga benepisyo sa Resveratol. Bisan pa, ingon sa bisan unsang kombinasyon sa suplemento, kini gisugyot nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas aron masiguro nga ang kombinasyon angay alang sa imong mga potensyal nga pag-interbyu o mga konsiderasyon.
Post Oras: Sep-09-2024
