সুপারফুডস হুইটগ্রাস পাউডার - স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে সুবিধাগুলি

•গমগ্রাসপুষ্টি উপাদান এবং সুবিধা

1. ক্লোরোফিল
হুইটগ্রাস প্রাকৃতিক ভিটামিন এ, ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর অন্যতম ধনী উত্স হ'ল গমগ্রাসে থাকা প্রাকৃতিক ভিটামিন ই সিন্থেটিক ভিটামিন ই এর চেয়ে 10 গুণ বেশি শোষণযোগ্য এবং আরও বেশি খাওয়া অন্যান্য সিন্থেটিক ভিটামিনের মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে না।

2. মাইনারালস
খনিজগুলি হ'ল সবুজ পাতার প্রাণবন্তের উত্স এবং সমস্ত জীবিত জিনিসের মূল। হুইটগ্রাসে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, সোডিয়াম, কোবাল্ট এবং দস্তা হিসাবে খনিজ রয়েছে, যার মধ্যে পটাসিয়াম আয়নগুলি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। গমগ্রাস কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজম উন্নত করতে পারে এবং পর্যাপ্ত পটাসিয়াম সামগ্রীর কারণে অন্ত্রের পেরিস্টালিসিস এবং শোষণকে প্রচার করতে পারে।

খনিজ মধ্যেগমগ্রাসঅত্যন্ত ক্ষারীয়, তাই ফসফরিক অ্যাসিডের শোষণ ছোট। যদি ফসফরিক অ্যাসিড অতিরিক্ত হয় তবে এটি হাড়গুলিকে প্রভাবিত করবে। অতএব, দাঁত ক্ষয় রোধ, অ্যাসিডিক সংবিধান উন্নত করতে এবং ক্লান্তি দূরীকরণের ক্ষেত্রে গমগ্রাসের ভাল প্রভাব রয়েছে।

3. এনজাইমস
এনজাইমগুলি হ'ল দেহে রাসায়নিক বিক্রিয়াগুলির মিডিয়া। যখন কোনও পুষ্টিকর প্রাথমিকভাবে কোষের তরলটিতে দ্রবীভূত হয় এবং আয়ন হয়ে যায়, তখন এটি অবশ্যই এনজাইমগুলির ক্রিয়াকলাপের উপর নির্ভর করতে হবে। শ্বাস নেওয়ার সময়, বাতাসে অক্সিজেন রক্ত ​​বা কোষগুলিতে ইনপুট হয় এবং এনজাইমগুলিও প্রয়োজনীয়।

গমগ্রাসএছাড়াও জিংক এবং তামাটির মতো বিশেষ আয়নগুলির সাথে একটি এসওডি এনজাইম রয়েছে এবং সামগ্রীটি 0.1%হিসাবে বেশি। আর্থ্রাইটিস, আন্তঃকোষীয় টিস্যু প্রদাহের কোলাজেন রোগ, রাইনাইটিস, প্লিউরিসি ইত্যাদি এর মতো প্রদাহের উপর এসওডির একটি নির্দিষ্ট থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে।

4. অ্যামিনো অ্যাসিড
গমগ্রাসে থাকা সতেরোটি ধরণের অ্যামিনো অ্যাসিড রয়েছে।

• লাইসাইন- একাডেমিক সম্প্রদায় দ্বারা এমন একটি পদার্থ হিসাবে বিবেচিত যা অ্যান্টি-এজিং ফাংশন থাকতে পারে, এটি বৃদ্ধি এবং রক্ত ​​সঞ্চালনের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। যখন এটির ঘাটতি হয়, তখন অনাক্রম্যতা দুর্বল হয়ে যাবে, দৃষ্টি প্রভাবিত হবে এবং ক্লান্ত হওয়া সহজ হবে।

• আইসোলিউসিন- এটি বৃদ্ধির জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষত বাচ্চাদের জন্য। প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রোটিনের ভারসাম্যও এর দ্বারা প্রভাবিত হয়। যখন এটির ঘাটতি হয়, এটি অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিড গঠনে প্রভাবিত করবে এবং তারপরে মানসিক অবক্ষয়ের কারণ হবে।

• লিউসিন- মানুষকে জাগ্রত এবং সতর্ক রাখে। মূলত, অনিদ্রাযুক্ত লোকদের পরিস্থিতি আরও খারাপ করে এড়াতে এই উপাদানটি না নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। তবে আপনি যদি শক্তিশালী হতে চান তবে লিউসিন একেবারে একটি অপরিহার্য এবং গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ।

• ট্রিপটোফান- অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত ​​তৈরি এবং ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এটি স্নায়ুতন্ত্রকে স্থিতিশীল করতে এবং হজম প্রচারের জন্য ভিটামিন বি গ্রুপের সাথে একসাথে কাজ করে।

• ফেনিল্লানাইন- এটি থাইরয়েড গ্রন্থিটি সাধারণত থাইরক্সিনকে সিক্রেট করতে পারে, যা মানসিক ভারসাম্য এবং মানসিক স্থিতিশীলতার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ।

• থ্রোনাইন- এটি মানবদেহকে হজম করতে এবং শোষণে সহায়তা করে এবং পুরো শরীরের বিপাকের জন্যও উপকারী।

• অ্যামিনোভ্যালেরিক অ্যাসিড- এটি মস্তিষ্কের বিকাশকে উদ্দীপিত করতে পারে, পেশীর সমন্বয় বাড়াতে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে পারে। যখন এটির অভাব হয়, এটি নার্ভাস উত্তেজনা, মানসিক দুর্বলতা, মানসিক অস্থিরতা এবং অনিদ্রার মতো লক্ষণগুলির কারণ ঘটায়।

• মেথিয়নিন- এটিতে কিডনি এবং লিভারের কোষগুলি বিশুদ্ধকরণ এবং সক্রিয় করার কাজ রয়েছে এবং এটি চুলের বৃদ্ধিতে এবং মানসিক স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। এটি বলা যেতে পারে যে এর প্রভাবটি লিউসিনের ঠিক বিপরীত।

অন্যান্য অ্যামিনো অ্যাসিড অন্তর্ভুক্তগমগ্রাসসংক্ষেপে নিম্নরূপ বর্ণিত হয়েছে: অ্যালানাইন হেমাটোপয়েসিসের কার্যকারিতা রয়েছে; আর্গিনাইন বীর্যের অন্যতম প্রধান উপাদান এবং পুরুষদের উপর আরও বেশি প্রভাব ফেলে; অ্যাস্পার্টিক অ্যাসিড শরীরকে খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সহায়তা করে; গ্লুটামিক অ্যাসিড মনকে স্থিতিশীল করে এবং বিপাককে স্বাভাবিক করে তোলে; গ্লাইসিন শক্তি উত্পন্ন করতে অক্সিজেন ব্যবহার করে কোষগুলির প্রক্রিয়াতে একটি অপরিহার্য উপাদান; হিস্টিডাইন শ্রবণশক্তি এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা প্রভাবিত করে; প্রোলাইন গ্লুটামিক অ্যাসিডে রূপান্তরিত হবে, এইভাবে একই ফাংশন রয়েছে; ক্লোরামাইন মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুতন্ত্রের ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করতে পারে; টাইরোসিন চুল এবং ত্বকের বৃদ্ধি প্রচার করতে পারে এবং কোষের বয়স বাড়ানো রোধ করতে পারে।

5. অন্যান্য পুষ্টি
তরুণ গমের পাতাগুলিতে উচ্চ পরিমাণে ভিটামিন এবং উদ্ভিদ হরমোন থাকে, যখন পুরানো পাতাগুলিতে আরও খনিজ থাকে। একই সাথে,গমগ্রাসসর্বাধিক প্রত্যক্ষ এবং অর্থনৈতিক প্রোটিন সরবরাহ করতে পারে। তরুণ গমের পাতাগুলিতে ট্রিপটোফান থাকে যা স্বল্প মাপের চিকিত্সা করতে পারে।

তদতিরিক্ত, গমগ্রাসের গবেষণায়, টিউমার বৃদ্ধিকে বিপরীত করতে পারে এমন অ্যাবসিসিক অ্যাসিডও পাওয়া গেছে। হুইটগ্রাস প্রচুর পরিমাণে অ্যাবসিসিক অ্যাসিড পাওয়ার কার্যকর উপায় হিসাবে পরিচিত।