● কিডিএইচএশেওলা তেল গুঁড়া?
DHA, docosahexaenoic অ্যাসিড, সাধারণত ব্রেন গোল্ড নামে পরিচিত, একটি পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড যা মানবদেহের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং ওমেগা-3 অসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিড পরিবারের একটি গুরুত্বপূর্ণ সদস্য। ডিএইচএ স্নায়ুতন্ত্রের কোষগুলির বৃদ্ধি এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য একটি প্রধান উপাদান এবং মস্তিষ্ক এবং রেটিনার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ফ্যাটি অ্যাসিড। মানুষের সেরিব্রাল কর্টেক্সে এর বিষয়বস্তু 20% পর্যন্ত বেশি, এবং এটি চোখের রেটিনায় সবচেয়ে বড় অনুপাতের জন্য দায়ী, যা প্রায় 50%। এটি শিশুর বুদ্ধিমত্তা ও দৃষ্টিশক্তির বিকাশের জন্য অপরিহার্য।
DHA শৈবাল তেল হল খাঁটি উদ্ভিদ ভিত্তিক DHA, যা সামুদ্রিক অণুজীব থেকে আহরণ করা হয়, যা খাদ্য শৃঙ্খলের মাধ্যমে প্রেরণ না করে তুলনামূলকভাবে নিরাপদ, এবং এর EPA সামগ্রী খুবই কম।
DHA শেওলা তেলপাউডার হল ডিএইচএ শৈবাল তেল, যা মাল্টোডেক্সট্রিন, হুই প্রোটিন, প্রাকৃতিক Ve এবং অন্যান্য কাঁচামালের সাথে যোগ করা হয় এবং মানুষের শোষণের সুবিধার্থে মাইক্রোএনক্যাপসুলেশন প্রযুক্তির মাধ্যমে পাউডারে (পাউডার) স্প্রে করা হয়। বৈজ্ঞানিক গবেষণা দেখায় যে DHA পাউডার DHA নরম ক্যাপসুলের তুলনায় 2 গুণ শোষণ দক্ষতা বাড়াতে পারে।
●এর উপকারিতা কিDHA শৈবাল তেলপাউডার?
1.শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য সুবিধা
শেত্তলা থেকে নিষ্কাশিত DHA সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক, উদ্ভিদ-ভিত্তিক, শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতা এবং কম EPA সামগ্রী রয়েছে; সামুদ্রিক শৈবাল তেল থেকে নিষ্কাশিত DHA শিশু এবং ছোট শিশুদের শোষণের জন্য সবচেয়ে উপযোগী, এবং কার্যকরভাবে শিশুর রেটিনা এবং মস্তিষ্কের বিকাশকে উন্নীত করতে পারে।
2. মস্তিষ্কের জন্য উপকারিতা
ডিএইচএমস্তিষ্কে প্রায় 97% ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিডের জন্য দায়ী। বিভিন্ন টিস্যুর স্বাভাবিক কার্যাবলী বজায় রাখার জন্য, মানবদেহকে পর্যাপ্ত পরিমাণে বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড নিশ্চিত করতে হবে। বিভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিডের মধ্যে, লিনোলিক অ্যাসিড ω6 এবং লিনোলিক অ্যাসিড ω3 হল যা মানবদেহ নিজে থেকে তৈরি করতে পারে না। কৃত্রিম, কিন্তু খাদ্য থেকে গ্রহণ করা আবশ্যক, যাকে অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিড বলা হয়। ফ্যাটি অ্যাসিড হিসাবে, ডিএইচএ স্মৃতিশক্তি এবং চিন্তা করার ক্ষমতা বাড়াতে এবং বুদ্ধিমত্তা উন্নত করতে আরও কার্যকর। জনসংখ্যা মহামারী সংক্রান্ত গবেষণায় দেখা গেছে যে যাদের শরীরে উচ্চ মাত্রার ডিএইচএ রয়েছে তাদের মানসিক সহনশীলতা এবং উচ্চতর বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশের সূচক রয়েছে।
3. চোখের জন্য উপকারিতা
রেটিনায় মোট ফ্যাটি অ্যাসিডের 60% জন্য DHA অ্যাকাউন্ট। রেটিনায়, প্রতিটি রোডোপসিন অণু DHA-সমৃদ্ধ ফসফোলিপিড অণুর 60টি অণু দ্বারা বেষ্টিত থাকে, যা রেটিনাল পিগমেন্ট অণুগুলিকে দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে এবং মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিশনে অবদান রাখতে দেয়। পর্যাপ্ত DHA সম্পূরক যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিশুর চাক্ষুষ বিকাশকে উন্নীত করতে পারে এবং শিশুকে আগে পৃথিবী বুঝতে সাহায্য করতে পারে;
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য 4.বেনিফিট
গর্ভবতী মায়েরা আগে থেকেই ডিএইচএ পরিপূরক করা শুধুমাত্র ভ্রূণের মস্তিষ্কের বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ প্রভাব ফেলে না, রেটিনাল আলো-সংবেদনশীল কোষগুলির পরিপক্কতার ক্ষেত্রেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গর্ভাবস্থায়, a-linolenic অ্যাসিড সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার মাধ্যমে a-linolenic অ্যাসিডের পরিমাণ বৃদ্ধি পায় এবং মাতৃ রক্তে A-linolenic অ্যাসিড DHA সংশ্লেষিত করতে ব্যবহৃত হয়, যা পরে ভ্রূণের মস্তিষ্ক এবং রেটিনায় পরিবাহিত হয়। সেখানে স্নায়ু কোষের পরিপক্কতা। .
পরিপূরকডিএইচএগর্ভাবস্থায় ভ্রূণের মস্তিষ্কের পিরামিডাল কোষে ফসফোলিপিডের সংমিশ্রণকে অপ্টিমাইজ করতে পারে। বিশেষ করে ভ্রূণ 5 মাস বয়সে পৌঁছানোর পরে, ভ্রূণের শ্রবণশক্তি, দৃষ্টিশক্তি এবং স্পর্শের কৃত্রিম উদ্দীপনা ভ্রূণের সেরিব্রাল কর্টেক্সের সংবেদনশীল কেন্দ্রের নিউরনগুলিকে আরও ডেনড্রাইট বৃদ্ধির কারণ করবে, যার জন্য মাকে ভ্রূণকে আরও বেশি ডিএইচএ সরবরাহ করতে হবে। একই সময়ে
● কতডিএইচএদৈনিক পরিপূরক উপযুক্ত?
বিভিন্ন গোষ্ঠীর মানুষের DHA এর জন্য বিভিন্ন চাহিদা রয়েছে।
0-36 মাস বয়সী শিশুদের জন্য, DHA এর উপযুক্ত দৈনিক গ্রহণ 100 মিগ্রা;
গর্ভাবস্থায় এবং স্তন্যপান করানোর সময়, DHA-এর উপযুক্ত দৈনিক গ্রহণের পরিমাণ হল 200 mg, যার মধ্যে 100 mg ভ্রূণ এবং শিশুর মধ্যে DHA জমার জন্য ব্যবহার করা হয়, এবং বাকিটা মায়ের মধ্যে DHA-এর অক্সিডেটিভ ক্ষতির পরিপূরক করতে ব্যবহৃত হয়।
DHA পুষ্টিকর সম্পূরক গ্রহণ করার সময়, আপনার নিজের প্রয়োজন এবং শারীরিক অবস্থা অনুযায়ী যুক্তিসঙ্গতভাবে DHA সম্পূরক করা উচিত।
● নতুন সবুজ সরবরাহDHA শৈবাল তেলপাউডার (সমর্থন OEM)
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-০৪-২০২৪
