• এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি কীআশ্বগন্ধা ?
আশ্বগন্ধা হ'ল প্রাকৃতিক bs ষধিগুলির মধ্যে একটি যা স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। যদিও এর অনেক সুবিধা রয়েছে, কিছু সম্ভাব্য পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও রয়েছে।
1. আশ্বগন্ধা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে
আশ্বাগন্ধা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে এবং অশ্ব্ধ্ধের সংস্পর্শে নাইটশেড পরিবারে উদ্ভিদের অ্যালার্জিযুক্ত লোকদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এই অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে ফুসকুড়ি, চুলকানি, বমি বমি ভাব, হুইজিং বা শ্বাস নিতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং কয়েক ঘন্টা ধরে দ্রুত বা ধীরে ধীরে উপস্থিত হতে পারে। অতএব, যদি আপনি নাইটশেড পরিবারে উদ্ভিদের জন্য অ্যালার্জি হন তবে আপনার এখনও সতর্কতার সাথে অশ্বস্ব্ধাকে ব্যবহার করা উচিত এবং প্রয়োজনে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
2.আশ্বগন্ধাথাইরয়েড ওষুধের প্রভাব বাড়িয়ে তুলতে পারে
একাধিক গবেষণার প্রমাণ হিসাবে আশ্বগন্ধাকে থাইরয়েড ফাংশন উন্নত করতে কার্যকর হিসাবে দেখানো হয়েছে। তবে যারা থাইরয়েড ওষুধ খাচ্ছেন তাদের জন্য এটি কিছু পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া নিয়ে আসতে পারে। আশ্বগন্ধা থাইরয়েড গ্রন্থিটিকে উদ্দীপিত করে এবং এর কার্যকারিতা উন্নত করে, এইভাবে থাইরয়েডের সাধারণ ফাংশন বজায় রাখতে সহায়তা করে। যাইহোক, এটি ড্রাগের প্রভাবগুলিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে, যার ফলে থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়, যা হার্টের ধড়ফড়তা এবং অনিদ্রার মতো বিরূপ প্রভাবের দিকে পরিচালিত করতে পারে। অতএব, অশ্বস্ব্ধাকে ব্যবহার করার সময়, বিশেষত থাইরয়েড ওষুধের মতো একই সময়ে এটি ব্যবহার করার সময়, একজন পেশাদার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না!
৩.এএসএইচওয়াগন্ধে এলিভেটেড লিভারের এনজাইম এবং লিভারের ক্ষতির কারণ হতে পারে
এমন রিপোর্ট রয়েছে যা ব্যবহারআশ্বগন্ধাপরিপূরকগুলি লিভারের ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত। যদিও এই কেসগুলি বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং ডোজগুলির পণ্য জড়িত, অতিরিক্ত গ্রহণ এড়াতে অশ্বগন্ধ পণ্যগুলি বেছে নেওয়ার সময় প্রত্যেককে তাদের উপাদান এবং ডোজগুলিতে মনোযোগ দেওয়ার জন্য মনে করিয়ে দেওয়া উচিত। লিভারটি আমাদের দেহে একটি গুরুত্বপূর্ণ ডিটক্সিফিকেশন অঙ্গ এবং মাদকদ্রব্য এবং নির্গমন ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যদিও আশ্বগন্ধের অনেক স্বাস্থ্য উপকার রয়েছে, তবুও অতিরিক্ত পরিমাণে গ্রহণযোগ্যতা লিভারের বোঝা করতে পারে এবং এমনকি উন্নত লিভারের এনজাইম এবং লিভারের ক্ষতির মতো বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সুতরাং, অশ্বস্বন্ধ ব্যবহার করার সময়, পণ্য নির্দেশাবলী এবং আপনার ডাক্তারের প্রস্তাবিত ডোজটি অনুসরণ করতে ভুলবেন না!
• ব্যবহারআশ্বগন্ধা
আশ্বাগন্ধা কোনও দৈনিক পুষ্টিকর পরিপূরক নয়, এবং বর্তমানে কোনও স্ট্যান্ডার্ড প্রস্তাবিত পুষ্টি গ্রহণের (আরএনআই) নেই। আশ্বগন্ধা বর্তমানে ভালভাবে সহ্য করা হয়েছে বলে মনে হচ্ছে, তবে প্রতিটি ব্যক্তির আসল পরিস্থিতি পৃথক হবে। ডোজ হ্রাস করতে বা অপ্রত্যাশিত বিশেষ পরিস্থিতি থাকলে অবিলম্বে এটি ব্যবহার বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। বর্তমানে আশ্বাগন্ধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি হজম ট্র্যাক্টে কেন্দ্রীভূত হয় এবং কয়েকটি ক্লিনিকাল ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট লিভার এবং কিডনির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলিও প্রতিফলিত করে। ক্লিনিকাল পরীক্ষামূলক পরিসংখ্যানের উপর ভিত্তি করে ডোজটি নীচের সারণীতে উল্লেখ করা যেতে পারে। সংক্ষেপে, 500mg ~ 1000mg এর সামগ্রিক প্রস্তাবিত ইনটেক রেঞ্জটি সাধারণ ডোজ সীমার মধ্যে থাকে।
ব্যবহার | ডোজ (প্রতিদিন) |
আলঝাইমারস, পার্কিনসনস | 250 ~ 1200mg |
উদ্বেগ, চাপ | 250 ~ 600mg |
বাত | 1000mg ~ 5000mg |
উর্বরতা, গর্ভাবস্থার প্রস্তুতি | 500 ~ 675mg |
অনিদ্রা | 300 ~ 500mg |
থাইরয়েড | 600mg |
সিজোফ্রেনিয়া | 1000mg |
ডায়াবেটিস | 300mg ~ 500mg |
অনুশীলন, স্ট্যামিনা | 120mg ~ 1250mg |
• কে নিতে পারে নাআশ্বগন্ধা? (ব্যবহারের জন্য সতর্কতা)
অশ্বস্ব্ধার কর্মের প্রক্রিয়াটির ভিত্তিতে, নিম্নলিখিত গোষ্ঠীগুলি অশ্বস্বন্ধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না:
1.গর্ভবতী মহিলারা অশ্বস্বন্ধ ব্যবহার করা নিষিদ্ধ:আশ্বাগন্ধের উচ্চ মাত্রা গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে গর্ভপাত হতে পারে;
2.হাইপারথাইরয়েডিজম রোগীদের আশ্বাগন্ধ ব্যবহার থেকে নিষিদ্ধ করা হয়েছে:কারণ অশ্বগন্ধা শরীরের টি 3 এবং টি 4 হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে;
3.ঘুমের বড়ি এবং শোষকগুলি ব্যবহার থেকে নিষিদ্ধআশ্বগন্ধা:কারণ অশ্বগন্ধরও একটি শালীন প্রভাব রয়েছে এবং এটি দেহের নিউরোট্রান্সমিটারকে (n- অ্যামিনোবোটেরিক অ্যাসিড) প্রভাবিত করে, তাই একই সাথে এগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, যা ঘ্রাণ বা আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে;
4.প্রোস্টেট হাইপারপ্লাজিয়া/ক্যান্সার:যেহেতু অশ্বস্ব্ধা পুরুষদের টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে, তাই হরমোন-সংবেদনশীল রোগের জন্য অশ্বস্ব্ধাকে ব্যবহার না করার পরামর্শও দেওয়া হয়;
● নিউগ্রিন সরবরাহআশ্বগন্ধাপাউডার/ ক্যাপসুল/ আঠাগুলি নিষ্কাশন করুন


পোস্ট সময়: নভেম্বর -11-2024