● স্বাস্থ্য উপকারিতা কিটংকাত আলীনির্যাস?
1. ইরেক্টাইল ডিসফাংশনের জন্য উপকারী
ইরেক্টাইল ডিসফাংশনকে যৌন মিলনের জন্য পর্যাপ্ত ডিগ্রী পর্যন্ত লিঙ্গ উত্থান অর্জন বা বজায় রাখতে অক্ষমতা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়, যা ক্লিনিক্যালি মনস্তাত্ত্বিক (যেমন সম্পর্কের অতৃপ্তি, স্ট্রেস, উদ্বেগ বা বিষণ্নতা) বা জৈব (অন্তর্নিহিত কারণ বা সহবাস) হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয় এবং এটি একটি সাধারণ 31% পর্যন্ত প্রাদুর্ভাবের হার সহ পুরুষ যৌন স্বাস্থ্য সমস্যা, এবং আশা করা হচ্ছে 2025 সালের মধ্যে 322 মিলিয়ন পুরুষকে প্রভাবিত করবে।
কিছু গবেষণা অনুসারে, টংকাট আলি মূল জলের নির্যাসের সাথে পরিপূরক টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে, যার ফলে ইরেক্টাইল ডিসফাংশন উন্নত হয়।
2. উপকারী টেস্টোস্টেরন মাত্রা
টেস্টোস্টেরন/টেসটোসটেরন (প্রধান পুরুষ যৌন হরমোন হিসাবে, প্রজনন টিস্যু এবং অ্যানাবলিক ফাংশনগুলির বিকাশের জন্য দায়ী, তবে সিরাম টোটাল টেস্টোস্টেরন ধীরে ধীরে বয়সের সাথে হ্রাস পায়, এবং 49 থেকে 79 বছর বয়সী পুরুষদের মধ্যে টেস্টোস্টেরনের ঘাটতির প্রবণতা 2.1% -5.7%।
কম সিরাম টোটাল টেস্টোস্টেরনের প্রধান ক্লিনিকাল প্রকাশগুলি হল লিবিডো হ্রাস, ইরেক্টাইল ডিসফাংশন, ক্লান্তি এবং বিষণ্নতা, এবং এর সাথে শরীরের গঠনের পরিবর্তন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: চর্বির ভর বৃদ্ধি, চর্বিযুক্ত শরীরের ভর এবং হাড়ের ঘনত্ব হ্রাস, এবং পেশী ভর হ্রাস এবং শক্তি
একটি এলোমেলো ডাবল-ব্লাইন্ড প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত গবেষণা (12 সপ্তাহ, বিষয় 50-70 বছর বয়সী 105 পুরুষ, টেস্টোস্টেরনের মাত্রা <300 ng/dL) উল্লেখ করেছে যেটংকাত আলীপ্রমিত জল-দ্রবণীয় নির্যাস মোট টেস্টোস্টেরনের মাত্রা উন্নত করতে, জীবন স্কোরের মান উন্নত করতে এবং বার্ধক্য এবং ক্লান্তির লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
3. ইডিওপ্যাথিক পুরুষ বন্ধ্যাত্বের জন্য উপকারী
পুরুষ বন্ধ্যাত্ব বলতে পুরুষদের উর্বর মহিলাদের গর্ভবতী করতে অক্ষমতা বোঝায়। এটি বন্ধ্যাত্বের 40%-50% জন্য দায়ী এবং প্রায় 7% পুরুষকে প্রভাবিত করে।
90% পর্যন্ত পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সমস্যাগুলি শুক্রাণুর ত্রুটিগুলির সাথে সম্পর্কিত (যা ইডিওপ্যাথিক পুরুষ বন্ধ্যাত্বের সবচেয়ে সাধারণ বৈশিষ্ট্য), যার মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য হল কম শুক্রাণু ঘনত্ব (অলিগোস্পার্মিয়া), দুর্বল শুক্রাণুর গতিশীলতা (অ্যাথেনোস্পার্মিয়া) এবং অস্বাভাবিক শুক্রাণু অঙ্গবিন্যাস ( টেরাটোস্পার্মিয়া)। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে: ভেরিকোসেল, বীর্যের পরিমাণ এবং অন্যান্য এপিডিডাইমাল, প্রোস্টেট এবং সেমিনাল ভেসিকল ডিসফাংশন
একটি গবেষণা (3 মাস, বিষয় 75 ইডিওপ্যাথিক বন্ধ্যাত্ব সঙ্গে পুরুষদের) যে মৌখিকটংকাত আলীপ্রমিত নির্যাস (200 মিলিগ্রামের দৈনিক ডোজ) বীর্যের পরিমাণ, শুক্রাণুর ঘনত্ব, শুক্রাণুর গতিশীলতা এবং অঙ্গসংস্থানবিদ্যা এবং স্বাভাবিক শুক্রাণুর শতাংশ উন্নত করতে সাহায্য করে।
4. উপকারী ইমিউন ফাংশন
মানুষের বেঁচে থাকা একটি কার্যকরী ইমিউন সিস্টেমের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, যা হোস্টকে সংক্রমণ এবং ম্যালিগন্যান্ট টিউমার থেকে রক্ষা করে এবং ক্ষত নিরাময় নিয়ন্ত্রণ করে। সহজাত ইমিউন সিস্টেম দ্রুত এবং কার্যকর ইমিউন প্রতিক্রিয়া প্রদান করে, কিন্তু বৈষম্য এবং দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতির অভাব রয়েছে। অভিযোজিত প্রতিরোধ ব্যবস্থা সঠিকভাবে অ্যান্টিজেন সনাক্ত করে, স্মৃতি গঠন করে এবং অ্যান্টিজেন-নির্দিষ্ট ইমিউন কোষের অভিযোজিত বিস্তার প্রদান করে কাজ করে।
একটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লাসিবো-নিয়ন্ত্রিত সমান্তরাল গবেষণা (4 সপ্তাহ, 84 জন মধ্যবয়সী পুরুষ এবং মহিলাদের কম রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ) উল্লেখ করেছে যে মানসম্মত টংকাট আলী মূল জলের নির্যাস ইমিউন কার্যকলাপ স্কোর এবং ইমিউন গ্রেড স্কোর উন্নত করেছে। এছাড়াও, টংকাট আলী গ্রুপ টি কোষের মোট সংখ্যা, CD4+ টি কোষ এবং প্রাথমিক টি কোষের সংখ্যাও উন্নত করেছে।
5. বিরোধী ব্যথা ফাংশন
জাপানের টোকিও ইউনিভার্সিটি স্কুল অফ মেডিসিনের গবেষকরা ব্যথা-বিরোধী উপাদানগুলিকে আলাদা করেছেনটংকাত আলী. তারা পরীক্ষা-নিরীক্ষার মাধ্যমে প্রমাণ করেছেন যে এটি থেকে নিষ্কাশিত বিটা-কারবোলিন পদার্থটি ফুসফুসের টিউমার এবং স্তনের ব্যথায় শক্তিশালী থেরাপিউটিক প্রভাব ফেলে। মালয়েশিয়ার সরকার এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের ম্যাসাচুসেটস ইনস্টিটিউট অফ টেকনোলজির অর্থায়নে পরিচালিত একটি গবেষণা প্রতিষ্ঠান দ্বারা পরিচালিত একটি যৌথ গবেষণায় দেখা গেছে যে টংকাট আলীতে শক্তিশালী অ্যান্টি-পেইন এবং অ্যান্টি-এইচআইভি (এইডস) উপাদান রয়েছে। মালয়েশিয়ান ফরেস্ট রিসার্চ ইনস্টিটিউটের পরিচালক আবদুল রাজাক মোহম্মদ আলীর মতে, এর রাসায়নিক উপাদান বিদ্যমান অ্যান্টি-পেইন ওষুধের চেয়ে বেশি কার্যকর। এছাড়াও, অন্যান্য পরীক্ষাগুলিও প্রমাণ করেছে যে এতে থাকা Auassinoid রাসায়নিক উপাদানগুলি টিউমার এবং জ্বরের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
●নিরাপত্তা সতর্কতা (6টি নিষিদ্ধ)
1.গর্ভবতী মহিলা, বুকের দুধ খাওয়ানো মহিলা এবং শিশুদের এটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত (কারণ প্রাসঙ্গিক নিরাপত্তা অজানা)
2. অস্বাভাবিক লিভার এবং কিডনি ফাংশনযুক্ত ব্যক্তিদের এটি ব্যবহার করা এড়ানো উচিত (কারণ প্রাসঙ্গিক নিরাপত্তা অজানা)
3. ক্রয় করার সময় একটি নির্ভরযোগ্য প্রস্তুতকারকের উত্স চয়ন করুন।
4.টংকাত আলীটেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে পারে, তাই এটি ব্যবহার করা উচিত নয়: হৃদরোগ, উচ্চ রক্তচাপ, পুরুষ স্তন ক্যান্সার, প্রোস্টেট ক্যান্সার, লিভার বা কিডনি রোগ, স্লিপ অ্যাপনিয়া, প্রোস্টেট হাইপারট্রফি, স্ট্রোক, পলিসিথেমিয়া, বিষণ্নতা, উদ্বেগ, মেজাজ ব্যাধি ইত্যাদি উচ্চ টেসটোসটের মাত্রার অধীনে এই রোগগুলির প্রতিকূল প্রভাব থাকতে পারে
5. কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিত্সার ওষুধের (প্রোপ্রানোলল) সাথে এটি ব্যবহার করবেন না, যা ওষুধের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে
6. Tongkat Ali CYP1A2, CYP2A6 এবং CYP2C19 এনজাইমের বিপাকীয় কার্যকলাপকে বাধা দেয়। এই এনজাইমগুলির বাধা ওষুধের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে বা বর্ধিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। সাধারণ সম্পর্কিত ওষুধগুলি হল: (অ্যামিট্রিপটাইলাইন), (হ্যালোপেরিডল), (অন্ডানসেট্রন), (থিওফাইলিন), (ভেরাপামিল), (নিকোটিন), (ক্লোমেথিয়াজোল), (কুমারিন), (মেথক্সিফ্লুরেন), (হ্যালোথেন), (ভালপ্রোইক অ্যাসিড), (ডিসলফিরাম), (ওমিপ্রাজল), (ন্যানসোপ্রাজল), (প্যান্টোপ্রাজল), (ডায়াজেপাম), (ক্যারিসোপ্রোডল), (নেলফিনাভির)...ইত্যাদি।
●টংকাত আলীডোজ সুপারিশ
Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) এর জন্য ডোজ সুপারিশ পৃথক পার্থক্য, পণ্যের ফর্ম (যেমন নির্যাস, পাউডার বা ক্যাপসুল) এবং ব্যবহারের উদ্দেশ্যের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে। এখানে কিছু সাধারণ ডোজ সুপারিশ আছে:
স্ট্যান্ডার্ডাইজড এক্সট্রাক্টস:প্রমিত টংকাট আলী নির্যাসের জন্য, সুপারিশকৃত ডোজ সাধারণত200-400প্রতিদিন মিলিগ্রাম, নির্যাসের ঘনত্ব এবং পণ্যের নির্দেশাবলীর উপর নির্ভর করে।
কাঁচা পাউডার ফর্ম:Tongkat Ali পাউডার ব্যবহার করলে, প্রস্তাবিত ডোজ সাধারণত হয়1-2 গ্রামপ্রতিদিন এটি পানীয়, খাদ্য, বা পুষ্টিকর সম্পূরকগুলিতে যোগ করা যেতে পারে।
ক্যাপসুল:ক্যাপসুল আকারে Tongkat Ali এর জন্য, সুপারিশকৃত ডোজ সাধারণত1-2 ক্যাপসুলপ্রতিদিন, প্রতিটি ক্যাপসুলের সামগ্রীর উপর নির্ভর করে।
সতর্কতা :
স্বতন্ত্র পার্থক্য: প্রতিটি ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা এবং প্রতিক্রিয়া ভিন্ন হতে পারে, তাই টংকাত আলী ব্যবহার শুরু করার আগে একজন ডাক্তার বা পুষ্টিবিদের সাথে পরামর্শ করা ভাল, বিশেষ করে যদি আপনার স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা অন্য ওষুধ সেবন করেন।
ধীরে ধীরে বৃদ্ধি করুন: আপনি যদি প্রথমবার টংকাত আলী ব্যবহার করেন, তবে আপনার শরীরের প্রতিক্রিয়া পর্যবেক্ষণ করার জন্য কম ডোজ দিয়ে শুরু করার এবং ধীরে ধীরে প্রস্তাবিত ডোজ পর্যন্ত বাড়ানোর পরামর্শ দেওয়া হয়।
●নতুন সবুজ সরবরাহটংকাত আলী নির্যাসপাউডার/ক্যাপসুল/গামি
পোস্টের সময়: নভেম্বর-০৪-২০২৪
