নিউগ্রিন সরবরাহ ভিটামিন বি 7 বায়োটিন পরিপূরক মূল্য

বায়োটিন, যা ভিটামিন এইচ বা ভিটামিন বি 7 নামেও পরিচিত, এটি একটি জল দ্রবণীয় ভিটামিন যা মানব স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বায়োটিন গ্লুকোজ, ফ্যাট এবং প্রোটিনের বিপাক সহ মানবদেহে বিভিন্ন বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে জড়িত এবং কোষের বৃদ্ধি, ত্বক, স্নায়ুতন্ত্র এবং হজম সিস্টেমের স্বাস্থ্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বায়োটিনের প্রধান ক্রিয়াকলাপগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. প্রোমোট সেল বিপাক: বায়োটিন গ্লুকোজের বিপাকীয় প্রক্রিয়াতে অংশ নেয়, কোষগুলিকে শক্তি অর্জনে এবং সাধারণ বিপাকীয় ক্রিয়াকলাপ বজায় রাখতে সহায়তা করে।

২. স্বাস্থ্যকর ত্বক, চুল এবং নখের প্রস্তাব: বায়োটিন ত্বক, চুল এবং নখের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী, তাদের স্থিতিস্থাপকতা এবং চকচকে বজায় রাখতে সহায়তা করে।

3. সাবপোর্টস স্নায়ুতন্ত্রের ফাংশন: বায়োটিন স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য সহায়ক এবং স্নায়ু বাহন এবং স্নায়ু কোষগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়তা করে।

৪. প্রোটিন সংশ্লেষণে অংশ নেওয়া: বায়োটিন প্রোটিন সংশ্লেষণ এবং কোষের বৃদ্ধিতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে এবং শরীরের টিস্যুগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

বায়োটিন খাবারের মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে যেমন লিভার, ডিমের কুসুম, মটরশুটি, বাদাম ইত্যাদি বা এটি ভিটামিন পরিপূরকগুলির মাধ্যমে পরিপূরক করা যেতে পারে। বায়োটিনের অভাব ত্বকের সমস্যা, ভঙ্গুর চুল, প্রতিবন্ধী স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা হতে পারে। অতএব, সুস্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য পর্যাপ্ত বায়োটিন গ্রহণের পরিমাণ বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।