উচ্চ মানের কাঁচামাল ভিটামিন বি 12 পাউডার ফুড সাপ্লিমেন্টস 99% মিথাইলকোবালামিন সায়ানোোকোবালামিন

ফাংশন

নীচে ভিটামিন বি 12 এর প্রধান কার্যগুলি রয়েছে:

1. এরিথ্রোপয়েসিস: ভিটামিন বি 12 শরীরে লাল রক্তকণিকা উত্পাদনে জড়িত। এটি ডিএনএ সংশ্লেষণের জন্য প্রয়োজনীয় এনজাইমগুলির একটি কোএনজাইম এবং লাল রক্তকণিকা উত্পাদন করতে সহায়তা করে। ভিটামিন বি 12 এর পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণের ফলে স্বাস্থ্যকর সংখ্যক লাল রক্তকণিকা বজায় রাখতে পারে এবং রক্তাল্পতার ঘটনা রোধ করতে পারে।

2. নার্ভাস সিস্টেম ফাংশন: স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য ভিটামিন বি 12 এছাড়াও প্রয়োজনীয়। এটি নিউরোট্রান্সমিটারগুলির সংশ্লেষণে এবং স্নায়ু তন্তুগুলির মেলিন কাঠামো বজায় রাখতে জড়িত। ভিটামিন বি 12 এর অভাব কারণ স্নায়ু ব্যথা, পেরেথেসিয়াস এবং সমন্বয় সমস্যার মতো কারণগুলি।

3. এনার্জি বিপাক: ভিটামিন বি 12 শক্তি বিপাকের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি গ্লুকোজকে খাদ্য থেকে শক্তিতে রূপান্তর করতে এবং স্বাস্থ্যকর বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি বজায় রাখতে সহায়তা করে। ভিটামিন বি 12 এর অভাব ক্লান্তি এবং শক্তির অভাব হতে পারে।

4. ডিএনএ সংশ্লেষণ: ভিটামিন বি 12 ডিএনএ সংশ্লেষণ প্রক্রিয়াতে একটি অপরিহার্য উপাদান। এটি সাধারণ কোষের কার্যকারিতা বজায় রাখতে এবং ক্ষতিগ্রস্থ ডিএনএ মেরামত করতে সহায়তা করে। কোষ বৃদ্ধি এবং মেরামতের জন্য ভিটামিন বি 12 এর পর্যাপ্ত পরিমাণ গ্রহণ গুরুত্বপূর্ণ।

5. ইমিউন সিস্টেম সমর্থন: ভিটামিন বি 12 ইমিউন সিস্টেমের স্বাভাবিক কার্যক্রমে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এটি ইমিউন কোষগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সহায়তা করে এবং রোগ এবং ভাইরাসগুলির প্রতিরোধকে বাড়িয়ে তোলে।

সামগ্রিকভাবে, ভিটামিন বি 12 লাল রক্ত ​​কোষের উত্পাদন, স্নায়বিক ফাংশন, শক্তি বিপাক, ডিএনএ সংশ্লেষণ এবং ইমিউন সিস্টেম সমর্থন বজায় রাখতে মূল ভূমিকা পালন করে।