●Какво еАшваганда ?
Ашваганда, известна още като индийски женшен (Ashwagandha), се нарича още зимна череша, withania somnifera. Ashwagandha е призната със своите значителни антиоксидантни способности и свойства за повишаване на имунитета. Освен това ашваганда се използва за предизвикване на сън.
Ashwagandha съдържа алкалоиди, стероидни лактони, витанолиди и желязо. Алкалоидите имат седативни, аналгетични и понижаващи кръвното налягане функции. Витанолидите имат противовъзпалителни ефекти и могат да инхибират растежа на раковите клетки. Те могат да се използват и при хронични възпаления като лупус и ревматоиден артрит, намаляване на левкореята, подобряване на сексуалната функция и др., а също така помагат при възстановяването на хронични заболявания. Ashwagandha също е призната за значителния си антиоксидантен капацитет и имуностимулиращи свойства.
Според изследвания на учени,ашвагандаекстрактът има същите многобройни ефекти като женшен, включително укрепване, стимулиране и подобряване на човешкия имунитет. Екстрактът от Ashwagandha може да се преработи в лекарство за лечение на мъжка еректилна дисфункция, след като се комбинира с други растения с афродизиачен ефект (като мака, зелена трева, гуарана, корен от кава и китайски епимедиум и др.).
●Какви са ползите за здравето отАшваганда?
1. Анти-рак
Понастоящем е потвърдено, че екстрактът от Ashwagandha има 5 механизма за унищожаване на раковите клетки, активиране на p53 тумор супресорния ген, засилване на фактора, стимулиращ колониите, стимулиране на пътя на смъртта на раковите клетки, стимулиране на пътя на апоптоза на раковите клетки и регулиране на G2- М увреждане на ДНК;
2. Невропротекция
Екстрактът от Ашваганда може да инхибира токсичните ефекти на скополамин в невроните и глиалните клетки; повишават антиоксидантната активност на мозъка; и намаляват предизвиканото от стрептозотоцин оксидативно увреждане;
При експерименти със стрес също беше установено, чеАшвагандаекстрактът може да насърчи аксоналния растеж на клетките на човешкия невробластом, да насърчи възстановяването и регенерацията на аксоните и дендритите в мозъчната кора чрез премахване на β-амилоидния протеин (в допълнение, β-амилоидният протеин понастоящем се счита за централната молекула в началото на болест на Алцхаймер);
3. Антидиабетен механизъм
Понастоящем изглежда, че хипогликемичният ефект на Ashwagandha е почти сравним с този на хипогликемичните лекарства (глибенкламид). Ashwagandha може да намали индекса на инсулиновата чувствителност на мишки и да намали инсулиновата резистентност. Той може да насърчи усвояването на глюкоза от тубулите на скелетните мускули и адипоцитите, като по този начин намалява кръвната захар.
4.Антибактериален
Ашвагандаекстрактът има значителен инхибиращ ефект върху грам-положителните бактерии, включително Staphylococcus и Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa и Klebsiella pneumoniae. Освен това е доказано, че Ashwagandha има инхибиторен ефект върху гъбички, включително Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum и Fusarium verticillium, чрез поникване на спори и растеж на хифи. Така че Ashwagandha в момента изглежда има резистентност към бактерии, гъбички и протозои.
5. Сърдечно-съдова защита
Ашвагандаекстрактът може да активира фактор 2, свързан с еритроида на ядрения фактор (Nrf2), да активира ензимите за детоксикация на фаза II и да отмени клетъчната апоптоза, причинена от Nrf2. В същото време Ashwagandha може също да подобри хемопоетичната функция. Чрез своето превантивно лечение, той може да рестартира миокардното окисление/антиоксидация на тялото и да насърчи баланса на двете системи на клетъчна апоптоза/антиклетъчна апоптоза. Установено е също, че ашваганда може също да регулира кардиотоксичността, причинена от доксорубицин.
6. Облекчете стреса
Ashwagandha може да облекчи Т клетките и да регулира Th1 цитокините, причинени от стрес. При клинични изпитвания при хора е потвърдено, че може да намали кортизоловите хормони без никакви странични ефекти. Мултибилков комплекс, наречен EuMil (включително ашваганда), може да подобри моноаминовите предаватели в мозъка. Може също така да облекчи непоносимостта към глюкоза и мъжката сексуална дисфункция, причинена от стрес.
7. Противовъзпалително
В момента се смята, чеашвагандаекстрактът от корен има директен инхибиторен ефект върху възпалителни маркери, включително фактор на туморна некроза (TNF-α), азотен оксид (NO), реактивни кислородни видове (ROS), ядрен фактор (NFк-b) и интерлевкин (IL-8&1β). В същото време той може да отслаби извънклетъчната регулирана киназа ERK-12, фосфорилирането на p38 протеин, индуцирано от форбол миристат ацетат (PMA) и C-Jun амино-терминална киназа.
8. Подобряване на мъжката/женската сексуална функция
Статия, публикувана в "BioMed Research International" (IF3.411/Q3) през 2015 г., изследва ефектите на ашваганда върху женската сексуална функция. Заключението подкрепя, че екстрактът от ашваганда може да се използва за лечение на женска сексуална дисфункция, което е безопасно и няма странични ефекти.
Ashwagandha може да повиши концентрацията и активността на мъжката сперма, да увеличи тестостерона, лутеинизиращия хормон, фоликулостимулиращия хормон и има положителен ефект върху различни оксидативни маркери и антиоксидантни маркери.
●Доставка NEWGREENАшвагандаЕкстракт на прах/капсули/гуми
Време на публикуване: 8 ноември 2024 г
