Парашок пырніка Superfoods – карысць для здароўя

•ПырнікХарчовыя кампаненты і перавагі

1.Хларафіл
Пырнік з'яўляецца адным з найбагацейшых крыніц прыроднага вітаміна А, вітаміна С і вітаміна Е. Натуральны вітамін Е, які змяшчаецца ў пырніку, засвойваецца больш чым у 10 разоў лепш, чым сінтэтычны вітамін Е, і ўжыванне большай колькасці не выкліча пабочных эфектаў, як іншыя сінтэтычныя вітаміны.

2.Мінеральныя рэчывы
Мінералы з'яўляюцца крыніцай жыццяздольнасці зялёнага лісця і ядром усяго жывога. Пырнік змяшчае такія мінералы, як кальцый, жалеза, марганец, фосфар, натрый, кобальт і цынк, сярод якіх асабліва важныя іёны калія. Пшанічная трава можа палепшыць завалы і нястраўнасць, а таксама спрыяць перыстальтыцы кішачніка і ўсмоктванню з-за дастатковага ўтрымання калію.

Карысныя выкапні ўпырнікмоцна шчолачныя, таму ўсмоктванне фосфарнай кіслаты невялікае. Калі фосфарнай кіслаты будзе празмерна, гэта паўплывае на косці. Такім чынам, пырнік добра ўплывае на прафілактыку карыесу, паляпшае кіслотнасць цела і здымае стомленасць.

3.Ферменты
Ферменты з'яўляюцца носьбітамі хімічных рэакцый у арганізме. Калі любое пажыўнае рэчыва першапачаткова раствараецца ў вадкасці ў клетцы і становіцца іёнам, яно павінна абапірацца на дзеянне ферментаў. Пры дыханні кісларод з паветра паступае ў кроў або клеткі, а таксама неабходныя ферменты.

Пырніктаксама змяшчае фермент SOD з адмысловымі іёнамі, такімі як цынк і медзь, і ўтрыманне дасягае 0,1%. СОД аказвае спецыфічнае тэрапеўтычнае дзеянне пры такіх запаленнях, як артрыт, коллагеновая хвароба міжклеткавай тканіны, запаленне, рыніт, плеўрыт і інш.

4.Амінакіслоты
Сямнаццаць відаў амінакіслот змяшчаецца ў пырніку.

• Лізін- разглядаецца акадэмічнай супольнасцю як рэчыва, якое можа мець функцыі супраць старэння, яно аказвае вялікі ўплыў на рост і кровазварот. Пры яго дэфіцыце будзе аслаблены імунітэт, пагоршыцца зрок, лёгка стамляцца.

• Ізалейцын— Гэта таксама вельмі важна для росту, асабліва дзяцей. Гэта таксама ўплывае на баланс бялку ў дарослых. Калі яго дэфіцыт, гэта паўплывае на адукацыю іншых амінакіслот, а затым выкліча разумовую дэгенерацыю.

• Лейцын- Не дае людзям спаць і быць уважлівымі. У прынцыпе, людзі з бессанню павінны старацца не прымаць гэты інгрэдыент, каб не пагоршыць сітуацыю. Але калі вы хочаце быць энергічным, лейцын - абсалютна незаменнае і важнае рэчыва.

• Трыптафан- Гэта вельмі важна для пабудовы багатай кіслародам крыві і падтрымання здароўя скуры і валасоў. Ён працуе разам з групай вітамінаў B, каб стабілізаваць нервовую сістэму і спрыяць страваванню.

• Фенілаланін- Гэта можа прымусіць шчытападобную залозу нармальна вылучаць тыраксін, які вельмі важны для душэўнай раўнавагі і эмацыйнай стабільнасці.

• Трэаніну- Гэта дапамагае чалавечаму арганізму пераварваць і засвойваць, а таксама карысна для абмену рэчываў ва ўсім арганізме.

• Амінавалерыановая кіслата- Гэта можа стымуляваць развіццё мозгу, палепшыць каардынацыю цягліц і супакоіць нервовую сістэму. Калі яго недахоп, гэта выклікае такія сімптомы, як нервовае напружанне, разумовая слабасць, эмацыйная няўстойлівасць і бессань.

• Метыёнін- Ён выконвае функцыю ачышчэння і актывацыі клетак нырак і печані, а таксама дапамагае росту валасоў і падтрымлівае разумовую стабільнасць. Можна сказаць, што яго дзеянне прама супрацьлеглае лейцын.

Іншыя амінакіслоты, якія змяшчаюцца ўпырніккоратка апісаны наступным чынам: аланін мае функцыю крыватвору; Аргінін з'яўляецца адным з асноўных кампанентаў спермы і аказвае большы ўплыў на мужчын; Аспарагиновая кіслата дапамагае арганізму ператвараць ежу ў энергію; Глютамінавая кіслата стабілізуе псіхіку і нармалізуе абмен рэчываў; Гліцын з'яўляецца незаменным кампанентам у працэсе выкарыстання клеткамі кіслароду для атрымання энергіі; Гістідіна ўплывае на слых і працу нервовай сістэмы; Пралін будзе пераўтвораны ў глутамінавая кіслату, выконваючы, такім чынам, тую ж функцыю; Хлорамін можа стымуляваць працу мозгу і нервовай сістэмы; Тыразін можа спрыяць росту валасоў і скуры і прадухіляць старэнне клетак.

5.Іншыя пажыўныя рэчывы
Маладыя лісце пшаніцы ўтрымліваюць вялікую колькасць вітамінаў і раслінных гармонаў, у той час як старыя лісце ўтрымліваюць больш мінеральных рэчываў. У той жа час,пырнікможа забяспечыць найбольш прамы і эканамічны бялок. Маладыя лісце пшаніцы ўтрымліваюць трыптафан, які можа лячыць нізкі рост.

Акрамя таго, пры вывучэнні пырніка таксама была выяўлена абсцизовая кіслата, якая можа спыніць рост пухліны. Пырнік вядомы як эфектыўны спосаб атрымання вялікай колькасці абсцизовой кіслаты.