У апошнія гады,НМН, які стаў папулярным ва ўсім свеце, заняў занадта шмат гарачых пошукаў. Колькі вы ведаеце пра NMN? Сёння мы засяродзімся на прадстаўленні NMN, які любяць усе.
● Што ёсцьНМН?
NMN называецца β-нікацінамід монануклеатыдам, або скарочана NMN. NMN мае два дыястэрэамеры: α і β. Даследаванні паказалі, што біялагічнай актыўнасцю валодае толькі NMN β-тыпу. Структурна малекула складаецца з никотинамида, рыбоза і фасфату.
NMN з'яўляецца адным з папярэднікаў NAD+. Іншымі словамі, асноўны эфект NMN дасягаецца шляхам пераўтварэння ў NAD+. З узростам узровень NAD+ у арганізме чалавека паступова зніжаецца.
У зборніку даследаванняў па біялогіі старэння 2018 года былі абагульнены два асноўныя механізмы старэння чалавека:
1. Шкода, выкліканая акісляльным стрэсам (сімптомы выяўляюцца ў выглядзе розных захворванняў)
2. Зніжэнне ўзроўню НАД+ у клетках
Вялікая колькасць акадэмічных дасягненняў у галіне даследаванняў NAD+ супраць старэння, праведзеных вядучымі навукоўцамі свету, пацвярджаюць выснову, што павышэнне ўзроўню NAD+ можа палепшыць якасць здароўя ў многіх аспектах і затрымаць старэнне.
● Якая карысць для здароўяНМН?
1.Павялічце ўтрыманне NAD+
NAD+ з'яўляецца важным рэчывам для падтрымання функцыянавання арганізма. Ён існуе ва ўсіх клетках і ўдзельнічае ў тысячах фізіялагічных рэакцый у арганізме. Больш за 500 ферментаў у арганізме чалавека патрабуюць NAD+.
З малюнка мы бачым, што перавагі дабаўкі NAD+ для розных органаў ўключаюць паляпшэнне здароўя мозгу і нервовай сістэмы, печані і нырак, крывяносных сасудаў, сэрца, лімфатычнай тканіны, рэпрадуктыўных органаў, падстраўнікавай залозы, тлушчавай тканіны і цягліц.
У 2013 годзе даследчая група пад кіраўніцтвам прафесара Дэвіда Сінклера з Гарвардскай медыцынскай школы эксперыментальна даказала, што пасля перорально прыёму NMN на працягу аднаго тыдня ўзровень NAD+ у 22-месячных мышэй павышаецца, а ключавыя біяхімічныя паказчыкі, звязаныя з мітахандрыяльнай гамеастазам і функцыі цягліц аднаўляліся да стану маладых мышэй, эквівалентнага 6-месячнаму ўзросту.
2. Актываваць вавёркі SIR
Даследаванні, праведзеныя за апошнія 20 гадоў, паказалі, што сіртуіны гуляюць важную рэгуляторную ролю амаль ва ўсіх функцыях клетак, уплываючы на такія фізіялагічныя працэсы, як запаленне, рост клетак, сутачны рытм, энергетычны абмен, функцыі нейронаў і стрэсаўстойлівасць.
Сіртуіны часта называюць сямействам бялкоў даўгалецця, якое ўяўляе сабой сямейства NAD+-залежных бялкоў дэацэтылаз.
У 2019 г. прафесар Кейн А. Э. з кафедры генетыкі Гарвардскай медыцынскай школы і іншыя выявілі, штоНМНз'яўляецца важным папярэднікам для сінтэзу NAD+ у арганізме. Пасля таго як NMN павялічвае ўзровень NAD+ у клетках, многія з яго карысных эфектаў (напрыклад, паляпшэнне абмену рэчываў, абарона сардэчна-сасудзістай сістэмы і г.д.) дасягаюцца за кошт актывацыі сіртуінаў.
3. Рамонт пашкоджанняў ДНК
у дадатак да ўздзеяння на актыўнасць сіртуінаў, узровень NAD+ у арганізме таксама з'яўляецца важным субстратам для фермента аднаўлення ДНК PARPs (полі-АДФ-рыбоза-палімераза).
4. Спрыяць абмену рэчываў
Метабалізм - гэта сукупнасць хімічных рэакцый, якія падтрымліваюць жыццё ў арганізмах, дазваляючы ім расці і размнажацца, падтрымліваць сваю структуру і рэагаваць на навакольнае асяроддзе. Абмен рэчываў - гэта працэс бесперапыннага абмену рэчываў і энергіі ў арганізмах. Як толькі ён спыніцца, жыццё арганізма скончыцца. Прафесар Энтані з Каліфарнійскага ўніверсітэта і яго каманда выявілі, што метабалізм NAD+ стаў магчымым метадам лячэння хвароб, звязаных са старэннем, і падаўжэння здароўя і працягласці жыцця чалавека.
5. Спрыяць рэгенерацыі крывяносных сасудаў і падтрымліваць эластычнасць крывяносных сасудаў
Крывяносныя пасудзіны з'яўляюцца важнымі тканінамі для транспарціроўкі кіслароду і пажыўных рэчываў, перапрацоўкі вуглякіслага газу і метабалітаў і рэгуляцыі тэмпературы цела. З узростам крывяносныя пасудзіны паступова губляюць сваю гнуткасць, становяцца цвёрдымі, тоўстымі і звужанымі, што выклікае «артэрыясклероз».
У 2020 г. даследаванне, праведзенае некаторымі аспірантамі з Чжэцзянскага тэхналагічнага ўніверсітэта ў Кітаі, у тым ліку Ш., паказала, што пасля перорального прыёмуНМНу мышэй з дэпрэсіяй сімптомы дэпрэсіі былі палегчаны за кошт павышэння ўзроўню NAD+, актывацыі Sirtuin 3 і паляпшэння метабалізму энергіі мітахондрый у гіпакампа і клетках печані мозгу мышэй.
6. Беражыце здароўе сэрца
Сэрца з'яўляецца самым важным органам у чалавечым целе і мае важнае значэнне для падтрымання функцыі сэрца. Зніжэнне ўзроўню NAD+ звязана з патагенезам розных сардэчна-сасудзістых захворванняў. Вялікая колькасць фундаментальных даследаванняў таксама паказала, што дабаўка каферменту I можа прынесці карысць мадэлям сардэчных захворванняў.
7. Падтрымлівайце здароўе мозгу
Нейроваскулярная дысфункцыя можа выклікаць ранняе сасудзістае і нейрадэгенератыўнае кагнітыўнае пашкоджанне. Падтрыманне нервова-сасудзістай функцыі важна для прафілактыкі нейрадэгенератыўных захворванняў.
Такія фактары рызыкі, як дыябет, гіпертанія сярэдняга ўзросту, атлусценне сярэдняга ўзросту, недастатковая фізічная актыўнасць і курэнне, звязаныя з сасудзістай дэменцыяй і хваробай Альцгеймера.
8. Палепшыць адчувальнасць да інсуліну
Адчувальнасць да інсуліну апісвае ступень рэзістэнтнасці да інсуліну. Чым ніжэй адчувальнасць да інсуліну, тым ніжэй ступень расшчаплення цукру.
Рэзістэнтнасць да інсуліну - гэта паніжаная адчувальнасць органаў-мішэняў інсуліну да дзеяння інсуліну, гэта значыць стан, пры якім звычайная доза інсуліну дае больш нізкі, чым звычайна, біялагічны эфект. Асноўнай прычынай дыябету 2 тыпу з'яўляецца нізкая сакрэцыя інсуліну і нізкая адчувальнасць да інсуліну.
НМН, у якасці дадатку, можа дапамагчы палепшыць адчувальнасць да інсуліну за кошт павышэння ўзроўню NAD+, рэгуляцыі метабалічных шляхоў і паляпшэння функцыі мітахондрый.
9. Дапамога ў кіраванні вагой
Вага не толькі ўплывае на якасць жыцця і здароўе, але і становіцца пускавым механізмам іншых хранічных захворванняў. Даследаванні паказалі, што папярэднік NAD β-нікацінамід монануклеатыд (NMN) можа ліквідаваць некаторыя негатыўныя наступствы дыеты з высокім утрыманнем тлушчаў (HFD).
У 2017 годзе прафесар Дэвід Сінклер з Гарвардскай медыцынскай школы і даследчая група з Аўстралійскай медыцынскай школы параўноўвалі самак мышэй з атлусценнем, якія займаліся на бегавой дарожцы на працягу 9 тыдняў або атрымлівалі ін'екцыі NMN кожны дзень на працягу 18 дзён. Вынікі паказалі, што NMN, здаецца, больш моцна ўплывае на метабалізм і сінтэз тлушчу ў печані, чым практыкаванні.
●БяспекаНМН
NMN лічыцца бяспечным у эксперыментах на жывёл, і вынікі абнадзейваюць. Усяго было пачата 19 клінічных выпрабаванняў на людзях, 2 з якіх апублікавалі эксперыментальныя вынікі.
Даследчая група з Медыцынскай школы Вашынгтонскага ўніверсітэта ў Сэнт-Луісе апублікавала артыкул у вядучым навуковым часопісе "Science", у якім апублікавала вынікі першага ў свеце клінічнага выпрабавання на людзях, якія пацвярджаюць метабалічныя перавагі NMN для арганізма чалавека.
● NEWGREEN Supply NMN парашок/капсулы/липосомальный NMN
Час публікацыі: 15 кастрычніка 2024 г
