Што ёсцьЭкстракт Ginkgo Biloba?
Экстракт Ginkgo Biloba паходзіць з лісця дрэва Ginkgo Biloba, аднаго з найстарэйшых жывых відаў дрэва. Ён выкарыстоўваецца ў традыцыйнай кітайскай медыцыне на працягу стагоддзяў і звычайна выкарыстоўваецца ў якасці харчовай дабаўкі і ў некаторых сродках па догляду за скурай.
Экстракт Ginkgo Biloba (GBE) ставіцца да эфектыўнага рэчыва, здабытага з Ginkgo Biloba, які змяшчае агульныя флавоноіды Гінкго, білабаліды гінкго і іншыя рэчывы. Ён можа пашырыць крывяносныя пасудзіны, абараніць эндотелиальную тканіну сасудаў, рэгуляваць ліпіды крыві, абараніць ліпапратэінаў нізкай шчыльнасці, інгібіраваць PAF (фактар актывацыі трамбацытаў), інгібіраваць трамбоз і выдаляць свабодныя радыкалы.
Лічыцца, што экстракт Ginkgo Biloba валодае антыаксідантнымі ўласцівасцямі і можа дапамагчы палепшыць кровазварот. На догляд за скурай ён часта ўключаецца для свайго патэнцыялу для абароны скуры ад экалагічных стрэсараў і падтрымкі агульнага здароўя скуры.
Важна адзначыць, што ў той час як шырока выкарыстоўваецца экстракт Ginkgo Biloba, яго канкрэтная эфектыўнасць і бяспека ў прадуктах па догляду за скурай могуць мяняцца, і лепш за ўсё пракансультавацца з дэрматолагам ці спецыялістам па догляду за скурай для персаналізаваных парад.
Асноўны кампанентЭкстракт Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba мае шырокі спектр біялагічных дзеянняў, якія змяшчаюць розныя хімічныя кампаненты, у тым ліку флавоноіды, терпены, полісахарыды, фенолы, арганічныя кіслоты, алкалоіды, амінакіслоты, стэроіды, мікраэлементы і гэтак далей. Сярод іх змесціва вітаміна С, вітаміна Е, каратыну, кальцыя, фосфару, бору, селену і іншых мінеральных элементаў таксама вельмі багатыя, але найбольш важнымі кампанентамі лячэбнага значэння з'яўляюцца флавоноіды і терпеноіды. Флавоноіды і терпеноіды аказваюць шмат эфектаў, такіх як сасудаўныя і антыаксідацыя
Што ёсцьЭкстракт Ginkgo Bilobaвыкарыстоўваецца для?
Экстракт Ginkgo Biloba выкарыстоўваецца для розных мэтаў, у тым ліку:
1. Кагнітыўная функцыя: яна часта выкарыстоўваецца ў якасці харчовай дабаўкі для падтрымкі кагнітыўнай функцыі і памяці.
2. Цыркуляцыя: лічыцца, што экстракт Ginkgo Biloba паляпшае кровазварот, і часам ён выкарыстоўваецца для палягчэння сімптомаў, звязаных з дрэнным кровазваротам, напрыклад, халоднымі рукамі і нагамі.
3. Антыаксідантныя ўласцівасці: ён ацэньваецца за свае патэнцыйныя антыаксідантныя ўласцівасці, якія могуць дапамагчы абараніць клеткі ад акісляльнага пашкоджання, выкліканых свабоднымі радыкаламі.
4. Здароўе вачэй: некаторыя людзі выкарыстоўваюць экстракт Ginkgo Biloba для падтрымкі здароўя вачэй і палегчыць сімптомы макулярнай дэгенерацыі і глаўкомы, звязанай з узростам.
5. Здароўе скуры: у прадуктах па догляду за скурай экстракт Ginkgo Biloba выкарыстоўваецца для свайго патэнцыялу для абароны скуры ад экалагічных стрэсараў і для падтрымкі агульнага здароўя скуры.
Важна адзначыць, што ў той час як шырока выкарыстоўваецца экстракт Ginkgo Biloba, яго канкрэтная эфектыўнасць і бяспека ў розных прыкладаннях могуць мяняцца, і лепш за ўсё пракансультавацца з медыцынскім работнікам па персаналізаваных парадах.
Што такое мінус Гінкго Білоба?
ВыкарыстаннеЭкстракт Ginkgo BilobaМожа мець некаторыя патэнцыйныя недахопы і меркаванні:
1. Зніжэнне крыві: Ginkgo Biloba можа валодаць уласцівасцямі, якія падвяргаюцца крывацёку, што можа павялічыць рызыку крывацёку, асабліва пры прыняцці ў спалучэнні з лекамі для падкідвання крыві альбо перад аперацыяй. Важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым выкарыстоўваць Ginkgo Biloba, асабліва калі вы прымаеце іншыя лекі.
2. Алергічныя рэакцыі: Некаторыя людзі могуць адчуваць алергічныя рэакцыі на гінкго -білоба, што прыводзіць да такіх сімптомаў, як скурныя рэакцыі, галаўныя болі або страўнікава -кішачныя парушэнні.
3. Узаемадзеянне з лекамі: Ginkgo Biloba можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі, у тым ліку разрэджвальнікамі крыві, антыдэпрэсантамі і некаторымі лекамі прыпадку. Важна абмеркаваць яго выкарыстанне з медыцынскім работнікам, калі вы прымаеце якія -небудзь лекі.
4. Праблемы з бяспекай: Былі паведамленні пра неспрыяльныя наступствы, звязаныя з Ginkgo Biloba, у тым ліку галавакружэнне, галаўныя болі і стрававальныя праблемы. Па-ранейшаму вывучаюцца доўгатэрміновыя бяспекі і патэнцыйныя пабочныя эфекты Ginkgo Biloba.
Як і любыя дабаўкі ці травяныя экстракты, важна выкарыстоўваць Ginkgo Biloba пад кіраўніцтвам медыцынскага работніка, асабліва калі ў вас ёсць якія -небудзь асноўныя ўмовы здароўя альбо прымаеце іншыя лекі.
Ці бяспечна ўзяцьGinkgo BilobaКожны дзень?
Бяспека прыёму Ginkgo Biloba кожны дзень - гэта пытанне пастаянных даследаванняў і індывідуальных варыяцый. Хоць некаторыя людзі могуць штодня прымаць Ginkgo Biloba, не адчуваючы неспрыяльных наступстваў, важна разгледзець наступнае:
1. Пракансультуйцеся з медыцынскім работнікам: Перш чым пачаць штодзённы рэжым Ginkgo Biloba, вельмі важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, асабліва калі ў вас ёсць якія -небудзь асноўныя ўмовы здароўя альбо прымаеце іншыя лекі. Яны могуць даць персаналізаваныя парады на аснове вашага канкрэтнага стану здароўя і патэнцыяльных узаемадзеянняў з іншымі лекамі.
2. Патэнцыйныя рызыкі: некаторыя людзі могуць адчуваць пабочныя эфекты або пабочныя рэакцыі на Ginkgo Biloba, асабліва пры прыняцці ў высокіх дозах альбо ў спалучэнні з іншымі лекамі. Сюды можна аднесці страўнікава -кішачныя парушэнні, галаўныя болі, галавакружэнне і алергічныя рэакцыі.
3. Індывідуальны стан здароўя: бяспека штодзённага ўжывання Biloba Biloba можа мяняцца ў залежнасці ад індывідуальных фактараў здароўя, такіх як узрост, агульнае здароўе і існуючыя медыцынскія ўмовы. Людзям, якія маюць пэўныя праблемы са здароўем, такія як парушэнні крывацёку або эпілепсія, можа спатрэбіцца пазбегнуць білобы Ginkgo або выкарыстоўваць яе пад уважлівым медыцынскім наглядам.
Такім чынам, бяспека прыёму Ginkgo Biloba кожны дзень залежыць ад індывідуальных абставінаў у галіне аховы здароўя, і важна звярнуцца за рэкамендацыямі ў медыцынскіх работнікаў, каб вызначыць мэтазгоднасць штодзённага выкарыстання.
Хто не можа выкарыстоўваць Ginkgo Biloba?
Ginkgo Biloba можа быць не прыдатным для ўсіх, і некаторыя людзі павінны выкарыстоўваць асцярожнасць альбо пазбягаць яго выкарыстання. Тыя, хто павінен быць асцярожным альбо пазбягаць выкарыстання Ginkgo Biloba, ўключаюць:
1. Асобы з парушэннямі крывацёку: Ginkgo Biloba можа валодаць уласцівасцямі, якія падвяргаюцца крыві, таму людзі з парушэннямі крывацёку альбо тымі, хто прымае лекі, якія займаюцца крывёй, павінны выкарыстоўваць асцярожнасць альбо пазбегнуць білобы гінкго з-за патэнцыйнага рызыкі крывацёку.
2. Цяжарныя або грудное гадаванне жанчын: бяспека Ginkgo Biloba для цяжарных або груднога гадавання жанчын не ўстаноўлена, і таму звычайна рэкамендуецца пазбегнуць яго выкарыстання ў гэтыя перыяды.
3. Асобы з парушэннямі прыпадку: Ginkgo Biloba можа знізіць парог прыступу, таму людзі з гісторыяй прыступаў або эпілепсіі павінны выкарыстоўваць асцярожнасць альбо пазбягаць яго выкарыстання.
4. Алергічныя рэакцыі: Асобы, якія ведалі алергію на Ginkgo Biloba або спадарожныя расліны, павінны пазбягаць яго выкарыстання для прадухілення алергічных рэакцый.
Як і ў любым дадатку, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым выкарыстоўваць Ginkgo Biloba, асабліва калі ў вас ёсць якія -небудзь асноўныя ўмовы здароўя альбо прымаеце іншыя лекі.
Якія дабаўкі нельга прымаць з гінкго?
Ginkgo Biloba можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі дадаткамі і лекамі, і важна быць асцярожнымі, спалучаючы яго з наступным:
1. Кроўныя дабаўкі: Ginkgo Biloba можа мець уласцівасці з глухім крывёю, таму важна выкарыстоўваць асцярожнасць пры прыняцці яго з іншымі дабаўкамі, якія таксама аказваюць эфект з глухім крыві, такія як рыбін тлушч, часнык або вітамін Е. Е.
2. Антыдэпрэсанты: Ginkgo Biloba можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі антыдэпрэсантамі, такімі як селектыўныя інгібітары зваротнага захопу серотоніна (SSRIS) або інгібітары моноамін -аксідазы (MAOI). Важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым спалучаць Ginkgo Biloba з антыдэпрэсантамі.
3. Лекі супраць праверкі: Ginkgo Biloba можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі супраць прагучэння, што патэнцыйна ўплывае на іх эфектыўнасць. Важна абмеркаваць выкарыстанне Ginkgo Biloba з медыцынскім работнікам, калі вы прымаеце лекі супраць праверкі.
4. Лекі дыябету: Гінкго Білоба можа паўплываць на ўзровень цукру ў крыві, таму важна ўважліва сачыць за цукру ў крыві, калі вы прымаеце лекі дыябету. Кансультаванне медыцынскага работніка мэтазгодна, перш чым спалучаць Ginkgo Biloba з лекамі дыябету.
Неабходна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым спалучаць Ginkgo Biloba з любымі іншымі дадаткамі і лекамі, каб забяспечыць бяспеку і пазбегнуць патэнцыяльных узаемадзеянняў.
Звязаныя пытанні, якія вы можаце зацікавіць:
Ці робіць вас Ginkgo Biloba сонным?
Ginkgo Biloba звычайна не звязаны з прычынай дрымотнасці і дрымотнасці. На самай справе ён часта выкарыстоўваецца для прасоўвання псіхічнай пільнасці і кагнітыўнай функцыі. Аднак індывідуальныя адказы на дабаўкі могуць мяняцца, а ў некаторых людзей могуць паўстаць нечаканыя рэакцыі. Калі вы заўважылі якія -небудзь незвычайныя сімптомы, у тым ліку дрымотнасць, пасля прыняцця Ginkgo Biloba, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам па персаналізаваных парадах.
Ці дае вам Ginkgo Biloba энергіі?
Ginkgo Biloba часта прасоўваецца за свой патэнцыял для павышэння кагнітыўнай функцыі і псіхічнай пільнасці, што можа ўскосна спрыяць адчуванню павышанай энергіі і жыццёвай сілы. Хоць гэта і не з'яўляецца непасрэдным стымулятарам, як кафеін, некаторыя людзі могуць успрымаць павышэнне разумовай яснасці і засяроджанасці пры выкарыстанні Ginkgo Biloba. Аднак індывідуальныя адказы на дабаўкі могуць мяняцца, а навуковыя дадзеныя, якія пацвярджаюць яго непасрэдны ўплыў на ўзровень энергіі, абмежаваныя. Калі вы разглядаеце магчымасць выкарыстоўваць Ginkgo Biloba для яго патэнцыяльных энергічных эфектаў, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам для персаналізаванага кіраўніцтва.
Ці цяжка Гінкго на печані?
Ёсць некалькі доказаў, якія дазваляюць выказаць здагадку, што Ginkgo Biloba можа мець патэнцыял, каб выклікаць пашкоджанне печані ў рэдкіх выпадках. Хоць такія выпадкі нячастыя, важна выконваць асцярожнасць, асабліва для людзей з ранейшымі ўмовамі печані альбо тымі, якія прымаюць лекі, якія ўплываюць на печань.
Калі ў вас ёсць заклапочанасць уздзеяннем Ginkgo Biloba на здароўе печані, мэтазгодна пракансультавацца з медыцынскім работнікам. Яны могуць даць персаналізаваныя парады на аснове вашага канкрэтнага стану здароўя і гісторыі хваробы. Акрамя таго, важна выкарыстоўваць дабаўкі Ginkgo Biloba з аўтарытэтных крыніц і прытрымлівацца рэкамендаваных дазоў, каб мінімізаваць патэнцыйныя рызыкі.
Ці паднімае Ginkgo Biloba артэрыяльны ціск?
Як паведамляецца, Ginkgo Biloba аказвае разнастайны ўплыў на артэрыяльны ціск. Некаторыя даследаванні сведчаць аб тым, што ён можа аказаць сціплае гіпотэнзіўнае (паніжаючы артэрыяльны ціск), а іншыя паказваюць, што гэта можа патэнцыйна павысіць артэрыяльны ціск у некаторых людзей.
Калі ў вас ёсць заклапочанасць уздзеяннем Гінкго Білоба на артэрыяльны ціск, важна абмеркаваць гэта з медыцынскім работнікам. Яны могуць даць персаналізаваныя парады на аснове вашага канкрэтнага стану здароўя, гісторыі хваробы і любых лекаў, якія вы можаце прымаць. Важна ўважліва сачыць за артэрыяльным ціскам, калі вы разглядаеце магчымасць выкарыстоўваць Ginkgo Biloba, асабліва калі ў вас ёсць гіпертанія ці іншыя сардэчна -сасудзістыя ўмовы.
Ці лепш прымаць Гінкго ноччу ці раніцай?
Тэрміны спажывання Ginkgo Biloba могуць мяняцца ў залежнасці ад індывідуальных пераваг і патэнцыяльных эфектаў. Некаторыя людзі аддаюць перавагу прымаць яго раніцай, каб патэнцыйна атрымаць выгаду з кагнітыўнай падтрымкі на працягу дня. Іншыя могуць выбраць яго ноччу, каб пазбегнуць патэнцыяльнага ўплыву на сон, асабліва калі яны адчувальныя да дабавак, якія ўплываюць на іх схемы сну.
Як і ў любым дадатку, важна разгледзець свой уласны адказ і пракансультавацца з медыцынскім работнікам для персаналізаваных парад. Яны могуць забяспечыць рэкамендацыі на аснове вашага канкрэтнага стану здароўя і любых іншых лекаў альбо дабавак, якія вы можаце прымаць.
Ці дапамагае Ginkgo Biloba з мозгам?
Ginkgo Biloba часта выкарыстоўваецца для падтрымкі кагнітыўнай функцыі і прапаноўваецца патэнцыйна дапамагчы ў мозгу. Некаторыя людзі выкарыстоўваюць яго для паляпшэння разумовай яснасці і засяроджанасці, што можа спрыяць вырашэнню сімптомаў мозгу туману. Аднак навуковыя дадзеныя, якія пацвярджаюць яго эфектыўнасць для гэтай мэты, абмежаваныя і неабходныя далейшыя даследаванні.
Як і любыя праблемы, звязаныя са здароўем, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам па персаналізаваных парадах, асабліва калі вы разглядаеце магчымасць выкарыстоўваць Ginkgo Biloba для вырашэння сімптомаў мозгу. Яны могуць забяспечыць рэкамендацыі на аснове вашага канкрэтнага стану здароўя і любых іншых лекаў альбо дабавак, якія вы можаце прымаць.
Ці магу я ўзяць Гінкго і магній разам ?
Збіраючы Гінкго і магній разам, як правіла, лічыцца бяспечным для большасці людзей. Магній - гэта мінерал, які мае важнае значэнне для розных цялесных функцый, і ён часта прымаецца як дадатак для падтрымкі агульнага здароўя. Ginkgo Biloba-гэта фітатэрапія, якая выкарыстоўваецца для патэнцыйна падтрымкі кагнітыўнай функцыі і агульнага дабрабыту.
Аднак, як і ў любой камбінацыі дабавак і лекаў, важна пракансультавацца з медыцынскім работнікам, перш чым сабраць Гінкго і магній разам, асабліва калі ў вас ёсць якія -небудзь асноўныя ўмовы здароўя альбо прымаеце іншыя лекі. Яны могуць даць персаналізаваныя парады, заснаваныя на вашым канкрэтным стане здароўя і патэнцыяльных узаемадзеяннях паміж двума дадаткамі.
Час паведамлення: 14 верасня 2014 г.
