●Што ёсць5-HTP ?
5-HTP з'яўляецца натуральным вытворным амінакіслот. Ён гуляе важную ролю ў арганізме чалавека і з'яўляецца ключавым папярэднікам у сінтэзе серотоніна (нейрамедыятара, які аказвае ключавы ўплыў на рэгуляцыю настрою, сон і г.д.). Кажучы простымі словамі, серотонін - гэта як «гармон шчасця» ў арганізме, які ўплывае на наш эмацыйны стан, якасць сну, апетыт і многія іншыя аспекты. 5-HTP - гэта як «сыравіна» для вытворчасці серотоніна. Калі мы прымаем 5-HTP, арганізм можа выкарыстоўваць яго для сінтэзу большай колькасці серотоніна.
● Якія перавагі 5-HTP?
1.Паляпшэнне настрою
5-HTPможа быць ператвораны ў серотонін ў арганізме чалавека. Серотонін з'яўляецца важным нейрамедыятарам, які можа дапамагчы рэгуляваць настрой, паменшыць трывогу і дэпрэсію. Некаторыя даследаванні паказалі, што прыём 5-HTP можа ў пэўнай ступені палепшыць настрой пацыентаў з дэпрэсіяй.
2.Садзейнічанне сну
Праблемы са сном турбуюць многіх людзей, і 5-HTP таксама гуляе станоўчую ролю ў паляпшэнні сну. Ноччу серотонін ператвараецца ў мелатонін, які з'яўляецца важным гармонам, які рэгулюе біялагічныя гадзіны арганізма і спрыяе сну. Павышаючы ўзровень серотоніна, 5-HTP ўскосна спрыяе сінтэзу мелатоніна, які дапамагае нам лягчэй заснуць і паляпшае якасць сну. Тыя, хто часта пакутуе ад бессані або павярхоўнага сну, могуць разгледзець пытанне аб дадатку 5-HTP у спробах палепшыць сон.
3. Паменшыць боль
5-HTPможа інгібіраваць празмернае ўзбуджэнне нейронаў і зніжаць адчувальнасць нервовай сістэмы, тым самым памяншаючы розныя віды болю. Пацыентам з хранічнай болем лекары могуць прызначаць прэпараты, якія змяшчаюць серотонін, для абязбольвальнага лячэння.
4. Кантроль апетыту
Ці часта вам цяжка кантраляваць свой апетыт, асабліва жаданне салодкага або каларыйнай ежы? 5-HTP можа актываваць цэнтр насычэння, прымушаючы людзей адчуваць сябе сытымі і памяншаючы колькасць з'ядаемай ежы. Серотонін можа ўплываць на сігнал насычэння ў мозгу. Калі ўзровень серотоніна ў норме, мы, хутчэй за ўсё, адчуваем сытасць, тым самым памяншаючы непатрэбнае спажыванне ежы. 5-HT можа актываваць цэнтр насычэння, прымушаючы людзей адчуваць сябе сытымі і памяншаючы колькасць ежы, якую яны ядуць.
5.Павышэнне гарманальнага балансу
5-HTPаказвае прамое або ўскоснае ўздзеянне на вось гіпаталамус-гіпофіз-яечнікі і можа дасягнуць мэты садзейнічання гарманальнаму балансу шляхам рэгуляцыі сакрэцыі эстрагену і прогестерона. Яго часта выкарыстоўваюць як рэгулятар жаночай фертыльнасці. Яго можна выкарыстоўваць па рэкамендацыі лекара, калі такія сімптомы, як прылівы і начная потлівасць, узнікаюць да і пасля менапаўзы.
●Як прымаць5-HTP ?
Дазавання:Рэкамендуемая доза 5-HTP звычайна складае ад 50-300 мг у залежнасці ад індывідуальных патрэбаў і стану здароўя. Перад ужываннем рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам.
Пабочныя эфекты:Можа ўключаць страўнікава-кішачны дыскамфорт, млоснасць, дыярэю, дрымотнасць і г. д. Празмернае ўжыванне можа прывесці да серотонінового сіндрому, патэнцыйна сур'ёзнага стану.
Лекавае ўзаемадзеянне:5-HTP можа ўзаемадзейнічаць з некаторымі лекамі (напрыклад, антыдэпрэсантамі), таму перад пачаткам выкарыстання неабходна пракансультавацца з медыцынскім работнікам.
● Пастаўка NEWGREEN5-HTPКапсулы / Парашок
Час публікацыі: 13 снежня 2024 г
