● Што ёсць5-HTP ?
5-HTP-гэта натуральная вытворная амінакіслот. Ён гуляе важную ролю ў чалавечым целе і з'яўляецца ключавым папярэднікам сінтэзу серотоніна (нейрамедыятара, які аказвае ключавы ўплыў на рэгуляцыю настрою, сон і г.д.). Кажучы простай мовай, серотонін падобны на "шчаслівы гармон" у арганізме, які ўплывае на наш эмацыйны стан, якасць сну, апетыт і многія іншыя аспекты. 5-HTP падобны на "сыравіну" для вытворчасці серотоніна. Калі мы прымаем 5-HTP, цела можа выкарыстоўваць яго для сінтэзацыі больш серотоніна.
● Якія перавагі 5-HTP?
1.Папусціце настрой
5-HTPможна пераўтварыць у серотонін у чалавечым целе. Сератонін - важны нейрамедыятар, які можа дапамагчы рэгуляваць настрой, знізіць трывогу і дэпрэсію. Некаторыя даследаванні паказалі, што прыём 5-HTP можа ў пэўнай ступені палепшыць настрой пацыентаў з дэпрэсіяй.
2. Прамата
Праблемы са сном турбуюць многіх людзей, а 5-HTP таксама гуляе станоўчую ролю ў паляпшэнні сну. Сератонін пераўтвараецца ў мелатонін ноччу, што з'яўляецца важным гармонам, які рэгулюе біялагічныя гадзіны цела і спрыяе сну. Павышэнне ўзроўню серотоніна, 5-HTP ускосна спрыяе сінтэзу мелатоніна, які дапамагае нам лягчэй заснуць і паляпшае якасць сну. Тыя, хто часта пакутуе ад бессані або дробнага сну, могуць разгледзець пытанне аб дапаўненні з 5-HTP у спробах палепшыць сон.
3. Вывечаныя болі
5-HTPможа перашкаджаць празмернаму ўзбуджэнню нейронаў і знізіць адчувальнасць нервовай сістэмы, зніжаючы тым самым розныя віды болю. Для пацыентаў з хранічнай болем лекары могуць прызначаць лекі, якія змяшчаюць серотонін для лячэння абязбольвальным.
4. Кантроль апетыт
Ці часта ў вас цяжка кантраляваць апетыт, асабліва імкненне да прысмакаў ці каларыйных прадуктаў? 5-HTP можа актываваць цэнтр сытасці, прымушаючы людзей адчуваць сябе поўнымі і памяншаць колькасць ежы, якую яны ядуць. Сератонін можа паўплываць на сігнал насычэння ў мозгу. Калі ўзровень серотоніна з'яўляецца нармальным, мы з большай верагоднасцю адчуваем сябе поўным, тым самым зніжаючы непатрэбнае спажыванне ежы. 5-HT можа актываваць цэнтр сытасці, прымушаючы людзей адчуваць сябе поўнымі і памяншаць колькасць ежы, якую яны ядуць.
5. Баланс гармона
5-HTPаказвае непасрэдны або ўскосны ўплыў на гіпаталамус-гіпофіз-аварыянскую восі і можа дасягнуць мэты прасоўвання гармонавага балансу, рэгулюючы сакрэцыю эстрагена і прогестерона. Ён часта выкарыстоўваецца ў якасці жаночага рэгулятара нараджальнасці. Яго можна выкарыстоўваць пад парадай лекара, калі такія сімптомы, як гарачыя ўспышкі і начныя поты, адбываюцца да і пасля менопаузы.
● Як узяць5-HTP ?
Дазавання:Рэкамендаваная доза 5-HTP звычайна складае ад 50 да 300 мг, у залежнасці ад індывідуальных патрэбаў і стану здароўя. Рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам перад выкарыстаннем.
Пабочныя эфекты:Можа ўключаць у сябе страўнікава -кішачны дыскамфорт, млоснасць, дыярэю, дрымотнасць і г.д. Празмернае ўжыванне можа прывесці да сіндрому серотоніна, што можа быць сур'ёзным станам.
Узаемадзеянне з наркотыкамі:5-HTP можа ўзаемадзейнічаць з пэўнымі лекамі (напрыклад, антыдэпрэсантамі), таму перад пачаткам выкарыстання варта пракансультавацца з медыцынскім работнікам.
● Пастаўка NewGreen5-HTPКапсулы/ парашок
Час паведамлення: 13 снежня 2014 г.
