Newgreen - самы прадаваны парашок крэацін/монагідрат крэацін 80/200 меш, дабаўка да моногідрату крэацін
Апісанне прадукту
Крэацін моногідрат - гэта шырока выкарыстоўваная спартыўная дабаўка, якая ў асноўным выкарыстоўваецца для паляпшэння спартыўных вынікаў і павелічэння мышачнай масы. Гэта форма крэацін, натуральнага злучэння, якое сустракаецца ў чалавечым целе, якое ў асноўным захоўваецца ў цягліцах і ўдзельнічае ў энергетычным абмене.
Асноўныя характарыстыкі крэацін моногідрат:
1. Забеспячэнне энергіяй: крэацін моногідрат можа дапамагчы хутка аднавіць АТФ (адэназінтрыфасфат), які з'яўляецца асноўнай крыніцай клеткавай энергіі, асабліва падчас кароткачасовых практыкаванняў высокай інтэнсіўнасці (напрыклад, цяжкая атлетыка, спрынт і г.д.). Асабліва відавочна.
2. Павелічэнне мышачнай масы: павялічваючы ўтрыманне вады ў цягліцах і спрыяючы сінтэзу бялку, моногідрат крэацін можа дапамагчы павялічыць памер і сілу цягліц.
3. Паляпшае выкананне практыкаванняў: Даследаванні паказваюць, што дабаўка з крэацін моногідрат можа палепшыць выкананне практыкаванняў, асабліва падчас шматразовых практыкаванняў высокай інтэнсіўнасці.
4. Аднаўленне: крэацін моногідрат можа дапамагчы паскорыць аднаўленне пасля трэніроўкі і паменшыць мышачную стомленасць і пашкоджанне.
Як выкарыстоўваць:
Перыяд загрузкі: звычайна рэкамендуецца прымаць 20 грам у дзень (падзеленыя на 4 дозы) на працягу першых 57 дзён, каб хутка павялічыць запасы крэацін у цягліцах.
Перыяд падтрымання: Затым вы можаце перайсці на падтрымлівае дозу 35 грам у дзень.
Заўвагі:
Спажыванне вады: Пры прыёме дабаўкі крэацін моногідрат важна павялічыць спажыванне вады, каб пазбегнуць абязводжвання.
Індывідуальныя адрозненні: розныя людзі могуць па-рознаму рэагаваць на крэацін, і некаторыя могуць адчуваць павелічэнне вагі або дыскамфорт у страваванні.
COA
Сертыфікат аналізу
| ПРАДМЕТЫ | СТАНДАРТ | ВЫНІКІ |
| Знешні выгляд | Белы парашок | Адпавядае |
| Густ | Нясмачны | Адпавядае |
| Пах | Без паху | Адпавядае |
| Празрыстасць і колер раствора | Празрысты і бясколерны | Адпавядае |
| Аналіз (монагідрат крэацін) | Мін. 99 ,50% | 99,98% |
| Страты пры сушцы | Макс. 12,0% | 11,27% |
| Рэшткі пры гарэнні | Макс. 0,10% | 0,01% |
| Насыпная шчыльнасць | Мін. 0,50 г/л | 0,51 г/л |
| Цяжкія металы (свінец) | Макс. 10 старонак у хвіліну | < 10 частак на мільён |
| Агульная колькасць таблічак | < 1000 КУЕ/г | Адпавядае |
| Дрожджы | <25 КОЕ/г | Адпавядае |
| Цвіль | <25 КОЕ/г | Адпавядае |
| Кішачная палачка | Адмоўны | Адмоўны |
| Сальманела | Адмоўны | Адмоўны |
| S. aureus | Адмоўны | Адмоўны |
| Заключэнне | Ён адпавядае стандарту. | |
| Сэнт-Араж | Захоўвайце ў прахалодным і сухім месцы, не замярзайце, трымайцеся далей ад моцнага святла і цяпла. | |
| Тэрмін захоўвання | 2 гады пры правільным захоўванні | |
Функцыя
Крэацін моногідрат мае мноства функцый, якія ў асноўным адлюстроўваюцца ў наступных аспектах:
1. Палепшыць спартыўныя вынікі
Забеспячэнне энергіяй: крэацін моногідрат можа хутка аднаўляць АТФ (адэназінтрыфасфат), забяспечваць энергіяй для высокаінтэнсіўных кароткачасовых практыкаванняў і дапамагаць спартсменам лепш выступаць на трэніроўках і спаборніцтвах.
2. Павелічэнне мышачнай масы
Гідратацыя: крэацін моногідрат можа павялічыць утрыманне вады ў цягліцавых клетках, што прыводзіць да павелічэння памеру цягліц.
Павялічвае сінтэз бялку: гэта дапамагае павялічыць хуткасць сінтэзу цягліцавага бялку, тым самым спрыяючы росту цягліц.
3. Палепшыць магчымасці аднаўлення
ЗНЯШЧЫЦЬ МЯШЫЧНУЮ СТОМЛЕНАСЦЬ: Дадатак крэацін моногідрат можа дапамагчы паменшыць мышачную стомленасць і пашкоджанне пасля трэніровак і паскорыць працэс аднаўлення.
4. Павышэнне сілы і цягавітасці
ПАЛЯПШЭННЕ СІЛЫ: Даследаванні паказваюць, што дабаўкі з крэацін моногідрат можа значна палепшыць прадукцыйнасць сілавых трэніровак.
Паляпшэнне цягавітасці: у некаторых выпадках гэта таксама можа палепшыць прадукцыйнасць у відах спорту на цягавітасць, асабліва ў спаборніцтвах, якія патрабуюць высокай інтэнсіўнасці на працягу кароткіх перыядаў часу.
5. Падтрымка функцыі мозгу
Некаторыя даследаванні паказваюць, што крэацін можа дабратворна ўплываць на здароўе мозгу, дапамагаючы палепшыць кагнітыўныя функцыі і памяць.
6. Антыаксідантны эфект
Крэацін моногідрат можа валодаць пэўнымі антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць акісляльны стрэс, выкліканы фізічнай нагрузкай.
Ужыванне
Крэацін моногідрат шырока выкарыстоўваецца ў спартыўных і фітнес-полях, у асноўным уключаючы наступныя аспекты:
1. Паляпшэнне спартыўных вынікаў
Высокаінтэнсіўныя трэніроўкі: крэацін моногідрат асабліва падыходзіць для кароткачасовых высокаінтэнсіўных практыкаванняў, такіх як цяжкая атлетыка, спрынт, спрынт і г.д., і можа палепшыць выбуховую сілу і цягавітасць спартсменаў.
Паўтаральныя практыкаванні: калі высокаінтэнсіўныя заняткі патрабуюць шматразовых паўтораў (напрыклад, інтэрвальныя трэніроўкі), моногідрат крэацін можа дапамагчы затрымаць стомленасць і палепшыць працаздольнасць.
2. Рост цягліц
Павялічвае памер цягліц: крэацін моногідрат дапамагае павялічыць памер і масу цягліц, спрыяючы павелічэнню сінтэзу вады і бялку ў цягліцавых клетках.
Садзейнічанне аднаўленню цягліц: дабаўка крэацін моногідрат можа паскорыць аднаўленне пасля трэніроўкі і паменшыць пашкоджанне цягліц і стомленасць.
3. Спорт на цягавітасць
Нягледзячы на тое, што крэацін моногідрат у асноўным выкарыстоўваецца для высокаінтэнсіўных практыкаванняў, некаторыя даследаванні паказваюць, што ён таксама можа аказаць станоўчы ўплыў на практыкаванні на цягавітасць (напрыклад, бег на доўгія дыстанцыі), асабліва на позніх этапах практыкаванняў.
4. Пажылыя людзі і рэабілітацыя
Падтрыманне мышачнай масы: для пажылых людзей крэацін моногідрат можа дапамагчы захаваць мышачную масу і паменшыць атрафію цягліц.
Падтрымка аднаўлення: крэацін моногідрат можа дапамагчы паскорыць аднаўленне і аднавіць мышцы падчас аднаўлення пасля спартыўнай траўмы.
5. Іншыя магчымыя прымянення
Нейрапратэкцыя: Некалькі даследаванняў даследуюць патэнцыйную карысць крэацін моногідрат пры нейрадэгенератыўных захворваннях, такіх як хвароба Альцгеймера і Паркінсана.
Паляпшае кагнітыўныя функцыі: папярэднія даследаванні паказваюць, што крэацін можа аказаць станоўчы ўплыў на кагнітыўныя функцыі, асабліва ў сітуацыях стомленасці або недасыпання.
Карацей кажучы, крэацін моногідрат - гэта шматфункцыянальная дабаўка, якая падыходзіць для розных спартыўных людзей і можа эфектыўна палепшыць спартыўныя вынікі і спрыяць росту цягліц. Лепш пракансультавацца са спецыялістам перад выкарыстаннем, каб пераканацца ў бяспецы і эфектыўнасці.
Пакет і дастаўка
