• NədirTUDCA ?
Günəşə məruz qalma melanin istehsalının əsas səbəbidir. Günəş işığında ultrabənövşəyi şüalar hüceyrələrdə dezoksiribonuklein turşusunu və ya DNT-ni zədələyir. Zədələnmiş DNT genetik məlumatın zədələnməsinə və dislokasiyasına səbəb ola bilər, hətta bədxassəli gen mutasiyalarına və ya şişin qarşısını alan genlərin itirilməsinə səbəb ola bilər ki, bu da şişlərin yaranmasına səbəb olur.
Ancaq günəşə məruz qalmaq o qədər də "dəhşətli" deyil və bütün bunlar melaninə "kredit"dir. Əslində, kritik anlarda melanin ifraz olunacaq, ultrabənövşəyi şüaların enerjisini effektiv şəkildə udacaq, DNT-nin zədələnməsinin qarşısını alacaq və bununla da ultrabənövşəyi şüaların insan orqanizminə vurduğu zərəri azaldacaq. Melanin insan orqanizmini ultrabənövşəyi şüaların zədələnməsindən qorusa da, dərimizi qaraldır və ləkələr əmələ gətirir. Buna görə də, melanin istehsalını maneə törətmək gözəllik sənayesində dərinin ağardılması üçün vacib bir vasitədir.
• Faydaları nələrdirTUDCAidman əlavəsində?
TUDCA-nın əsas faydası qaraciyərin sağlamlığının və funksiyasının yaxşılaşdırılmasıdır. Tədqiqatlar TUDCA əlavəsindən sonra qaraciyər fermentlərinin azalmasının təsirli nəticələrini göstərir. Yüksək qaraciyər fermentləri qaraciyərin sağlamlığının və funksiyasının pis olduğunu, aşağı qaraciyər fermentləri isə normal qaraciyərin sağlamlığını və funksiyasını göstərir. TUDCA ilə əlavə qaraciyərin sağlamlığının yaxşılaşdığını göstərən əsas qaraciyər fermentlərində əhəmiyyətli azalma göstərdi.
Qaraciyər sağlamlığındakı bu təkmilləşdirmələr TUDCA-nı anabolik maddələrin, xüsusən də oral anabolik maddələrin istifadəçiləri üçün bu qədər təsirli edən şeydir. Bu maddələr qaraciyərimizin sağlamlığına və funksiyasına böyük təsir göstərə bilər və sağlamlığın monitorinqi üçün müntəzəm qan testlərinə əlavə olaraq, dövrü dəstəkləyən əlavələr qəbul etmək həmişə tövsiyə olunur. TUDCA bu gün mövcud olan ən yaxşı qaraciyər sağlamlıq əlavələrindən biri hesab olunur.
TUDCAmitoxondriləri normal olaraq bu pozulmaya səbəb olan hüceyrə komponentlərindən qoruya bilir və bununla da apoptozun qarşısını alır. Bax adlı molekulun mitoxondriyaya daşınmasının qarşısını alaraq bunu edir. Bax sitozoldan mitoxondriyaya köçürüldükdə, bu hadisələr zəncirini başlatan mitoxondrial membranı pozur. Bax-ı TUDCA ilə bloklayaraq, hüceyrə membranının sintezinin qarşısını alacaq, sonra sitoxrom c-nin sərbəst buraxılmasının qarşısını alacaq, bu da öz növbəsində mitoxondriyanın kaspazları aktivləşdirməsinə mane olur. TUDCA hüceyrənin mitoxondrial membranını qoruyaraq hüceyrə ölümünün qarşısını alır.
TUDCA hüceyrənin mitoxondrial membranını zərərli elementlərdən qoruyaraq hüceyrə ölümünün qarşısını alır. Bu proses və bədənin reaksiyası, tədqiqatın Parkinson, Huntington, Alzheimer və ALS xəstələri kimi nevroloji pozğunluqları olan insanlar üçün TUDCA ilə əlavələrin faydalarını araşdırmasının səbəbidir. Bu araşdırmaların nəticələri və ilkin təkliflər çox həyəcan vericidir. TUDCA bir sıra əsas xəstəliklərə çox faydalı təsir göstərə bilər.
Tədqiqatlar həmçinin göstərmişdir ki, TUDCA həm əzələ, həm də qaraciyərdə insulinə həssaslığı artırır və tiroid sağlamlığına müsbət təsir göstərir.
• Nə qədərTUDCAalınmalıdır?
TUDCA-nın faydaları üçün müxtəlif dozalar tədqiq edilmişdir. Gündə 10-13 mq TUDCA əlavəsi ilə başlayan xroniki qaraciyər xəstəliyi olan xəstələrdə 3 ay ərzində qaraciyər fermentlərinin əhəmiyyətli dərəcədə azalması müşahidə edilmişdir. Gündə 1,750 mq-a qədər olan dozaların yağlı qaraciyər xəstəliyi üçün faydalı olduğu, əzələ və qaraciyərin insulinə həssaslığını yaxşılaşdırdığı göstərilmişdir. Tədqiq olunan heyvanlar 4000 mq-a qədər dozanın (insan ekvivalenti) yaşa bağlı yaddaş itkisindən neyroproteksiyaya müsbət təsir göstərdiyini göstərdi.
Bu həddindən artıq dozalara baxmayaraq, gündə 500 mq ilə 1500 mq arasında TUDCA təsirini yaratmaq üçün ideal bir doza kimi görünür. Əksər əlavələr gündə bir neçə dəfə qəbul edilmək üçün xidmət başına 100 - 250 mq TUDCA ehtiva etmək üçün hazırlanmışdır. Bu maddələrin bir çoxunda olduğu kimi, bəzi xüsusi nömrələri əldə etmək üçün daha çox araşdırma tələb olunur.
• Nə vaxt lazımdırTUDCAalınacaq?
TUDCA günün istənilən vaxtında qəbul edilə bilər və udulmasına kömək etmək üçün yeməklə birlikdə qəbul etmək daha yaxşıdır. Yuxarıda qeyd edildiyi kimi, əksər əlavələr xidmət başına 100 - 250 mq dozada verilir. TUDCA-nın dozasını gündə 2, 3, 4 və ya hətta 5 dəfə qəbul edərək gün ərzində yaymaq tövsiyə olunur.
• TUDCA-nın işləməsi nə qədər vaxt aparır?
TUDCA bir gecədə işləmir. Tədqiqatlar 1, 2, 3 və ya hətta 6 aylıq əlavələrdən sonra TUDCA-nın müxtəlif təsirlərini bildirmişdir. Mövcud tədqiqatdan əminliklə demək olar ki, təkmilləşdirmələr və faydaları görmək üçün ən azı 30 gün (1 ay) əlavələr tələb olunur. Bununla belə, davamlı və uzunmüddətli istifadə TUDCA ilə əlavələrdən ən böyük faydanı verəcəkdir.
Göndərmə vaxtı: 06 dekabr 2024-cü il
