NəsihətXondroitin sulfat ?
Chondroitin Sulfat (CS), proteqlizkarlar yaratmaq üçün zülallarla əlaqəli bir şəkildə əlaqəli bir glycosaminoglycan növüdür. Chondroitin sulfat, heyvan toxumalarının ekstakarlı matris və hüceyrə səthində geniş yayılmışdır. Şəkər zənciri alternativ qlukuron turşusu və n-asetylgalaktosamin polimerlərindən ibarətdir və şəkər kimi bir əlaqələndirici bölgə vasitəsilə əsas protein serin qisası ilə əlaqəlidir.
Chondroitin sulfat, birləşdirici toxuma içərisində ekstrakənglik matrisinin komponentlərindən biridir. Chondroitin sulfat dəri, sümüklərdə, qığırdaq, tendonlarda və ligamentlərdə rast gəlinir. Qığırdaqdakı xondroitin sulfat, mexaniki sıxılmağa qarşı durmaq imkanı ilə qığırdaq təmin edə bilər.
Chondroitin sulfat adi bir pəhriz əlavəsidir. Tədqiqatlar göstərdi ki, xondroitin sulfatın qəbulu osteoartriti rahatlaşdırmağa kömək edir.
Sağlamlıq faydaları nədirXondroitin sulfat ?
Chondroitin sulfat, heyvan toxumasından çıxarılan turşu mukopolysakariddir. Əsasən aşağıdakı cəhətləri də daxil olmaqla insan orqanizmində müxtəlif funksiyalara malikdir:
1. Qığırdaq qorunması: Chondroitin sulfat, xondrokitlərin meydana gəlməsində və saxlanmasında mühüm rol oynayır. Xartı Matrix istehsal etmək, xondrokitlərin yayılmasını və təmirini təşviq etmək və chondrocites metabolik funksiyasını artırmaq və bununla da qığırdaq toxumasının sintetik gücünü yaxşılaşdırmaq və qığırdaq funksiyasını qorumaq üçün stimullaşdıra bilər.
2. Birgə xəstəliklərin dərman müalicəsi: Xondroitin sulfat, narkotik müalicəsində artritin müalicəsində geniş istifadə olunur. Artrit nəticəsində yaranan ağrı və iltihabı aradan qaldıra bilər, birgə şişkinlik və sərtliyi azaldır və birgə bərpa və təmirini təşviq edə bilər. Bundan əlavə, xondroitin sulfatın uzunmüddətli istifadəsi də birgə degenerasiya dərəcəsini yavaşlatır və birgə xəstəliklərin gedişatını gecikdirə bilər.
3. Sümük sağlamlığını qoruyun: Xondroitin sulfatsümük sağlamlığının qorunmasının təsiri var. Sümük hüceyrələrinin nəsil və müstəmləkə edilməsini, sümük sıxlığını və gücünü artıra bilər və osteoporoz və qırıq riskini azalda bilər. Yaşlılar və zədələnmiş sümükləri və oynaqları olan insanlar üçün, xondroitin sulfatın uzunmüddətli istifadəsi sümük müqavimətini və sərtliyini artıra bilər.
4. Birgə yağlama gücləndirin: Chondroitin sulfat birgə səthdə sürtünməni azaltmağa və birləşmənin sürüşmə və rahatlığını yaxşılaşdırmağa kömək edir. Sinovial mayenin sintezinin və ifrazını stimullaşdıra bilər, sinovial mayenin viskozluğunu və yağını artıra bilər, bununla da sürtünmə və oynaqlar arasındakı köhnəlmiş və aşınma arasındakı aşınmaların qarşısını alır və artikulyar qığırdaqın qarşısını alır.
5. İltihab əleyhinə effekt: Chondroitin sulfat da müəyyən bir iltihab əleyhinə təsir göstərir. İltihabla əlaqəli sitokinlərin nəsilini və sərbəst buraxılmasını azalda bilər, iltihablı cavabların həddindən artıq aktivləşdirilməsini maneə törədə bilər və bununla da iltihabın dərəcəsini və əlamətlərini azaldır.
6.Promote yara şəfa: Xondroitin sulfatyara şəfa və təmirini təşviq edə bilər. Kollagenin nəsil və sintezini stimullaşdıra bilər, lifli toxuma nəslini və yenidən qurulmasını təşviq edə, yaraların elastikliyini və sərtliyini artırır və toxuma təmirini və sağalmasını sürətləndirə bilər.
7.Qan lipidləri: Chondroitin sulfatının iltihab əleyhinə təsiri ürək-damar xəstəliyi riskini azaltmağa kömək edir. Tədqiqatlar, qan dövranı yaxşılaşdıra, qan axını inkişaf etdirə və xolesterol səviyyəsini aşağı sala və bununla da ürək-damar sağlamlığına kömək edir. GlycosaminoglyCan növü olaraq, xondroitin sulfat damarın təmiri və bərpasında, qan damarlarının bütövlüyünü qorumağa kömək edə bilər.
Ümumiyyətlə, Chondroitin sulfat insan orqanizmində, yalnız qığırdaq toxumasını və artrit simptomlarını yüngülləşdirən, həm də sümük sağlamlığının artırılması, iltihabi cavabların yaxşılaşdırılması və yaranın sağalmasını yaxşılaşdıran bir çox funksiyaya malikdir. Buna görə, narkotik müalicəsi sahəsində geniş tətbiq perspektivləri var.
Xondroitin sulfatİstifadə tövsiyələri
Chondroitin sulfat birgə sağlamlığını dəstəkləmək və birgə ağrıları aradan qaldırmaq üçün istifadə olunan ümumi bir sağlamlıq əlavəsidir. Bəzi istifadə təklifləri:
Doza:
Ümumi tövsiyə olunan dozalar gündəlik 800 mq-a qədərdir, ümumiyyətlə iki və ya üç dozaya bölünür. Xüsusi dozalar fərdi sağlamlıq şəraiti və həkim tövsiyələri əsasında tənzimlənə bilər.
Necə götürmək olar:
Chondroitin sulfat adətən kapsul, planşet və ya toz şəklində mövcuddur. Absorbsiya və mədə-bağırsaq narahatlığını azaltmaq üçün onu yeməklə aparmaq tövsiyə olunur.
Davamlı istifadə:
Chondroitin sulfatının təsiri həftələrə qədər aylarla görünə bilər, buna görə də davamlı istifadə effektivliyini qiymətləndirmək üçün bir müddət ərzində tövsiyə olunur.
Digər əlavələrlə birləşdirilmiş istifadə:
Xondroitin sulfatbirgə sağlamlıq effektlərini artırmaq üçün tez-tez digər maddələrlə (qlükozamin, msm və s.) ilə birlikdə istifadə olunur. İstifadədən əvvəl həkim və ya qidalanma mütəxəssisi ilə məsləhətləşmək yaxşıdır.
Qeydlər:
Xüsusilə xroniki tibbi vəziyyəti olan və ya digər dərmanları qəbul edən insanlar üçün xondroitin sulfatını istifadə etməyə başlamazdan əvvəl, təhlükəsizliyi və effektivliyini təmin etmək üçün bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur.
Hər hansı bir narahatlıq və ya allergik reaksiya baş verərsə, dərhal istifadə edin və həkimə müraciət edin.
İzdiham üçün uyğundur:
Chondroitin sulfat artrit xəstələri, idmançılar, yaşlılar və birgə sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün ehtiyacı olan insanlar üçün uyğundur.
Newgreen təchizatıXondroitin sulfatPudra / kapsullar / tabletlər
Time vaxt: Oktyabr-31-2024
