ما هو الجلوتاثيون؟

الجلوتاثيونيحتوي على مضادات الأكسدة، ومبيض، ومضاد للالتهابات، ويصلح الجلد التالف، ويحسن لمعان البشرة ومرونتها. يمكن أن يقلل من علامات شيخوخة الجلد، ويقلل البقع الداكنة، ويحسن توحيد لون البشرة، ويخفف من حساسية الجلد وحساسيته، ويعزز إنتاج الكولاجين، ويسرع شفاء الجروح.

على الرغم من أن أجسامنا يمكن أن تنتجالجلوتاثيون، عدة عوامل تستنزف مستوياته. وتشمل هذه الشيخوخة، والإجهاد المزمن، وسوء التغذية، والتعرض للسموم وبعض الحالات الطبية. في هذه الحالة، قد تكون المكملات ضرورية للحفاظ على مستويات الجلوتاثيون المثالية. مكملات الجلوتاثيون تأتي في أشكال عديدة، بما في ذلك المكملات الغذائية عن طريق الفم، والحقن في الوريد، والكريمات الموضعية.

باختصار، الجلوتاثيون هو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تلعب دورًا حيويًا في الحفاظ على صحتنا ورفاهيتنا بشكل عام. من إزالة السموم ودعم المناعة إلى الصحة الخلوية وإصلاح الحمض النووي، فإن فوائد الجلوتاثيون بعيدة المدى. تحسين مستويات الجلوتاثيون من خلال اتباع نظام غذائي صحي، واختيارات نمط الحياة، وربما المكملات الغذائية يمكن أن توفر فوائد كبيرة.