በመሪነት ዩኒቨርሲቲ በሚመራው ተመራማሪዎች ቡድን የተካሄደ የተደረገው ጥናት ሊኖሩ ከሚችሉት ጥቅሞች ጋር በተያያዘ አስደሳች ግኝቶችን ገል revealed ልቫይታሚን ቢ ውስብስብበአእምሮ ጤንነት ላይ. በሳይካትሪ ጥናት ምርምር ውስጥ በጋዜጣው የታተመ ጥናቱ ያንን ይጠቁማልቫይታሚን ቢ ውስብስብማሟያ በስሜት እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ ሊኖረው ይችላል.
የምርምር ቡድኑ በዘፈቀደ የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት የመደመር ምልክቶች ያለባቸውን ተሳታፊዎች ቡድን የተካተቱትን የተወሰኑ የተሳታፊዎች ቡድን የተያዙ, ሁለት-ዕውሮች, የቦታ ቁጥጥር የሚደረግ ሙከራ ነው. ተሳታፊዎች በየቀኑ አንድ ቡድን ይዘው በሚገኙ ሁለት ቡድን ተከፍለው ነበርቫይታሚን ቢ ውስብስብእና ሌላው ቡድን አንድ ቦታ ሲቀበሉ. ከ 12 ሳምንታት በላይ ተመራማሪዎቹ በቡድኑ ውስጥ በስሜት እና በእውግኒታዊ ተግባር ጉልህ መሻሻል አግኝተዋልቫይታሚን ቢ ውስብስብከቦታ ቡድኑ ጋር ሲነፃፀር.
ተጽዕኖቫይታሚን ቢ ውስብስብጤና እና ደህንነት ተገለጠ
ቫይታሚን ቢ ውስብስብየኃይል ማመንጫ ምርት, ሜታቦሊዝም እና ጤናማ የነርቭ ሥርዓት ጥገናን ጨምሮ በተለያዩ የሰውነት ተግባራት ውስጥ ወሳኝ ሚና የሚጫወቱ ስምንት አስፈላጊ ቢ ቫይታሚኖች ቡድን ነው. የዚህ ጥናት ግኝቶች እያደገ የመጣውን የአእምሮ ጤና ጥቅሞችን የሚደግፉትን የመረጃ አካል ይጨምሩቫይታሚን ቢ ውስብስብማሟያ
ዶክተር ሣራ ጋዊሰን የጥናቱ ተመራማሪው የሚመራው ዶክተር ሣራ ጁሰን ተመራማሪ, የተስተናገዱ የተመለከቱትን ዘዴዎች በተሻለ ለመረዳት ተጨማሪ ምርምር አስፈላጊ መሆኑን አፅን emphasize ት ይሰጣሉቫይታሚን ቢ ውስብስብበአእምሮ ጤንነት ላይ. ውጤቶቹ ተስፋ ሰጪዎች ሲሆኑ, የተስተካከሉ የመድኃኒት እና የረጅም ጊዜ ውጤቶችን ለመወሰን ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ.ቫይታሚን ቢ ውስብስብማሟያ
የዚህ ጥናት አንድነት አስፈላጊ ነው, በተለይም በዓለም ዙሪያ እያደገ በሚሄድ የአእምሮ ጤንነት ችግሮች ስርጭት ውስጥ. ተጨማሪ ምርምር የዚህን ጥናት ግኝቶች የሚያረጋግጥ ከሆነ,ቫይታሚን ቢ ውስብስብጭንቀት እና ጭንቀት ለሚሰማቸው ግለሰቦች የሚሆን ግለሰቦች የመንፈስ ችግር ሊከሰት ይችላል. ሆኖም ማንኛውንም አዲስ የመዳከም አርትራት ከመጀመርዎ በፊት ከጤና እንክብካቤ ባለሙያ ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.
ፖስታ ጊዜ-ነሐሴ-05-2024
