● ምንድን ነው?አኩሪ አተር ኢሶፍላቮንስ?
የአኩሪ አተር አይዞፍላቮኖች የፍላቮኖይድ ውህዶች፣ በአኩሪ አተር እድገት ወቅት የሚፈጠሩ ሁለተኛ ደረጃ ሜታቦላይቶች እና ባዮሎጂያዊ ንቁ ንጥረ ነገር ናቸው። ከዕፅዋት የተቀመሙ እና ከኤስትሮጅን ጋር ተመሳሳይነት ያለው መዋቅር ስላላቸው አኩሪ አተር አይዞፍላቮንስ ፋይቶኢስትሮጅንስ ይባላሉ። የአኩሪ አተር አይዞፍላቮንስ የኢስትሮጅን ተጽእኖ በሆርሞን ፈሳሽ, በሜታቦሊክ ባዮሎጂካል እንቅስቃሴ, በፕሮቲን ውህደት እና በእድገት ምክንያት እንቅስቃሴ ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, እና የተፈጥሮ ካንሰር ኬሚካዊ መከላከያ ወኪል ነው.
● አዘውትሮ መውሰድአኩሪ አተር ኢሶፍላቮንስየጡት ካንሰርን አደጋ ሊቀንስ ይችላል።
የጡት ካንሰር በሴቶች ቁጥር አንድ የካንሰር በሽታ ሲሆን ከቅርብ ዓመታት ወዲህም በሽታው ከዓመት ዓመት እየጨመረ መጥቷል። ለመከሰቱ ከሚያስከትላቸው ምክንያቶች አንዱ የኢስትሮጅን መጋለጥ ነው. ስለዚህ, ብዙ ሰዎች የአኩሪ አተር ምርቶች የአኩሪ አተር አይዞፍላቮን እንደያዙ ያምናሉ. እነዚህ ፋይቶኢስትሮጅኖች በሰው አካል ውስጥ ከፍተኛ ኢስትሮጅንን ሊያስከትሉ እና ለጡት ካንሰር ተጋላጭነትን ሊጨምሩ ይችላሉ። እንደ እውነቱ ከሆነ የአኩሪ አተር ምርቶች የጡት ካንሰርን አይጨምሩም, ነገር ግን የጡት ካንሰርን አደጋ ይቀንሳሉ.
Phytoestrogens በተፈጥሮ በእፅዋት ውስጥ የሚገኙ ስቴሮይድ ያልሆኑ ውህዶች ክፍል ናቸው። እነሱ የተሰየሙት ባዮሎጂያዊ እንቅስቃሴያቸው ከኤስትሮጅን ጋር ተመሳሳይ ስለሆነ ነው.አኩሪ አተር አይዞፍላቮንስከእነዚህ ውስጥ አንዱ ናቸው።
ኤፒዲሚዮሎጂያዊ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በእስያ አገሮች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው የአኩሪ አተር ምርት በሚወስዱ ሴቶች ላይ የጡት ነቀርሳ በሽታ በአውሮፓ እና በአሜሪካ ካሉት ባደጉ አገሮች በጣም ያነሰ ነው. የአኩሪ አተር ምርቶችን አዘውትሮ መውሰድ ለጡት ካንሰር መከላከያ ምክንያት ነው.
የአኩሪ አተር ምርቶችን አዘውትረው የሚጠቀሙ ሰዎችአኩሪ አተር አይዞፍላቮንአልፎ አልፎ የአኩሪ አተር ምርቶችን ከማይጠቀሙ ወይም ከማይጠቀሙት ይልቅ ለጡት ካንሰር ተጋላጭነት 20% ይቀንሳል። ከዚህም በላይ ሁለት ወይም ከዚያ በላይ አትክልቶችን፣ ፍራፍሬ፣ አሳ እና የአኩሪ አተር ምርቶችን በብዛት በመመገብ የሚታወቅ የአመጋገብ ስርዓት ለጡት ካንሰር መከላከያ ነው።
የአኩሪ አተር አይዞፍላቮንስ አወቃቀር በሰው አካል ውስጥ ካለው ኢስትሮጅን ጋር ተመሳሳይ ነው እና እንደ ኢስትሮጅን አይነት ተጽእኖዎችን ከኤስትሮጅን ተቀባይ ጋር ማገናኘት ይችላል። ይሁን እንጂ አነስተኛ እንቅስቃሴ ያለው እና ደካማ ኢስትሮጅን የሚመስል ውጤት ያስገኛል
● አኩሪ አተር ኢሶፍላቮንስየሁለት መንገድ ማስተካከያ ሚና መጫወት ይችላል።
የአኩሪ አተር አይዞፍላቮንስ ኤስትሮጅን የመሰለ ተጽእኖ በሴቶች ላይ የኢስትሮጅንን መጠን በሁለት መንገድ ይቆጣጠራል. ኢስትሮጅን በሰው አካል ውስጥ በቂ አይደለም ጊዜ, አካል ውስጥ አኩሪ አተር isoflavones ወደ ኢስትሮጅን ተቀባይ ጋር ማገናኘት እና የኢስትሮጅንን ተጽዕኖ, dopolnenyem ኢስትሮጅን ይችላሉ; በሰውነት ውስጥ የኢስትሮጅን መጠን በጣም ከፍተኛ ከሆነ ፣አኩሪ አተር አይዞፍላቮንስከኤስትሮጅን ተቀባይ ጋር ሊጣመር እና የኢስትሮጅን ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ኢስትሮጅን ከኤስትሮጅን ተቀባይ ተቀባይ ጋር ለመተሳሰር ይወዳደራል፣በዚህም ኢስትሮጅን እንዳይሰራ ይከላከላል፣በዚህም የጡት ካንሰርን፣የ endometrial ካንሰርን እና ሌሎች በሽታዎችን ተጋላጭነት ይቀንሳል።
አኩሪ አተር ከፍተኛ ጥራት ባለው ፕሮቲን፣ አስፈላጊ ፋቲ አሲድ፣ ካሮቲን፣ ቢ ቪታሚኖች፣ ቫይታሚን ኢ እና የአመጋገብ ፋይበር እና ሌሎች ለጤና ጠቃሚ በሆኑ ንጥረ ነገሮች የበለፀገ ነው። በአኩሪ አተር ወተት ውስጥ ያለው የፕሮቲን ይዘት ከወተት ጋር እኩል ነው እና በቀላሉ በቀላሉ ሊዋሃድ እና ሊስብ ይችላል. የሳቹሬትድ ፋቲ አሲድ ይዟል እና ከወተት ያነሰ ካርቦሃይድሬትስ አለው እና ኮሌስትሮል የለውም። ለአረጋውያን እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታ ላለባቸው ታካሚዎች ተስማሚ ነው.
● አዲስ አረንጓዴ አቅርቦትአኩሪ አተር ኢሶፍላቮንስዱቄት / Capsules
የልጥፍ ሰዓት፡- ህዳር-18-2024