ሳይንቲስቶች በወተት ተዋጽኦዎች እና አንዳንድ ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኘው ታጋቶስ የተባለውን ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ለጤና ያለውን ጥቅም አረጋግጠዋል። ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ታጋቶስ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ እንዳለው በመረጋገጡ የስኳር በሽታ ላለባቸው ግለሰቦች ተስፋ ሰጪ አማራጭ ሆኖ ተገኝቷል። ይህ ግኝት የስኳር በሽታን ለመቆጣጠር እና ለመከላከል አዳዲስ እድሎችን ስለሚከፍት በሳይንስ ማህበረሰብ ውስጥ ደስታን ቀስቅሷል።
ከኋላው ያለው ሳይንስዲ-ታጋቶስበጤና ላይ ያለውን ተጽእኖ ማሰስ፡-
በአንድ ታዋቂ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ያሉ ተመራማሪዎች ታጋቶስ በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ላይ ያለውን ተጽእኖ ለመመርመር አንድ ጥናት አደረጉ. ታጋቶስ በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ላይ አነስተኛ ተጽእኖ ብቻ ሳይሆን ኢንሱሊን-sensitizing ባህሪያትን ስላሳየ ውጤቶቹ አስገራሚ ነበሩ. ይህ የሚያመለክተው ታጋቶስ የስኳር በሽታን በመቆጣጠር እና የኢንሱሊን ስሜትን ለማሻሻል ከፍተኛ ሚና ሊጫወት እንደሚችል እና በዚህ ስር የሰደደ በሽታ ለተጠቁ በሚሊዮን ለሚቆጠሩ ሰዎች ተስፋ ይሰጣል ።
በተጨማሪም ታጋቶስ ፕሪቢዮቲክ ተጽእኖ እንዳለው ጥናቱ አመልክቷል ይህም ጠቃሚ የአንጀት ባክቴሪያ እድገትን ያበረታታል። የአንጀት ማይክሮባዮም ሜታቦሊዝምን እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ጨምሮ በአጠቃላይ ጤና ላይ ወሳኝ ሚና ስለሚጫወት ይህ ጉልህ ግኝት ነው። የታጋቶዝ ቅድመ-ቢዮቲክስ ባህሪያት ለአንጀት ጤና ላይ ሰፊ አንድምታ ሊኖራቸው ይችላል እና ለተለያዩ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ተጋላጭነትን ይቀንሳል።
ታጋቶስ ለስኳር በሽታ እና ለአንጀት ጤና ከሚያስገኛቸው ጥቅሞች በተጨማሪ ክብደትን በመቆጣጠር ረገድ ተስፋዎችን አሳይቷል። ዝቅተኛ የካሎሪ ይዘት ያለው ጣፋጮች ታጋቶስ ከመጠን በላይ የካሎሪ ይዘት ላለው አመጋገብ ሳያደርጉ በስኳር ምትክ ሊያገለግሉ ይችላሉ። ይህ የስኳር ፍጆታቸውን ለመቀነስ እና ክብደታቸውን በብቃት ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ግለሰቦች ማራኪ አማራጭ ያደርገዋል።
በአጠቃላይ፣ የታጋቶስ እምቅ የጤና ጠቀሜታዎች በአመጋገብ እና በስኳር በሽታ አያያዝ መስክ ከፍተኛ እድገትን ይወክላል። በተጨማሪ ምርምር እና ክሊኒካዊ ሙከራዎች ታጋቶስ የስኳር በሽታን ለመከላከል እና ለማከም እንዲሁም አጠቃላይ ጤናን እና ደህንነትን ለማስተዋወቅ ጠቃሚ መሳሪያ ሆኖ ሊወጣ ይችላል። ይህ ስኬት የስኳር ፍጆታን እና የስኳር በሽታን አያያዝን መንገድ ለመቀየር የሚያስችል አቅም አለው, ውጤታማ እና ዘላቂ መፍትሄዎችን ለሚፈልጉ ግለሰቦች አዲስ ተስፋ ይሰጣል.
የልጥፍ ጊዜ፡- ኦገስት-12-2024
