ዝነኛው የብሪታኒያ የህክምና ጆርናል ቻይና በዓለማችን ከፍተኛ የሆነ ውፍረት ያለው ህዝብ ያለባት ሀገር ሆናለች ሲል አለም አቀፍ የአዋቂዎች ክብደት ዳሰሳ አሳትሟል። 43.2 ሚሊዮን ውፍረት ያላቸው ወንዶች እና 46.4 ሚሊዮን ውፍረት ያላቸው ሴቶች ሲሆኑ በአለም አንደኛ ደረጃ ላይ ይገኛሉ። በአሁኑ ጊዜ, ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች ቁጥር እየጨመረ በሄደ ቁጥር ብዙ ሰዎች ክብደት መቀነስ ይፈልጋሉ, በዚህም ምክንያት የተለያዩ የክብደት መቀነሻ ዘዴዎች. ስለዚህ ክብደትን በሳይንሳዊ መንገድ እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል? የኒውግሪን ኤክስፐርት ቡድን እንደሚያመለክተው የዝንጅብል ቅይጥ ውፍረትን ለመከላከል እና ክብደትን ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ እንደ ተግባራዊ የምግብ ንጥረ ነገር ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
ዝንጅብል ማውጣት - ዝንጅብል
ዝንጅብል ለመድኃኒትነትም ሆነ ለምግብ አገልግሎት የሚውል ተክል ነው። የእሱ አወጣጥ ቢጫ ዱቄት እና ሰፊ ጥቅም አለው. ዝንጅብል ዲያፎረሲስ፣ የሰውነት ሙቀት መጨመር፣ ፀረ-ማስታወክ፣ የሳንባ ሙቀት መጨመር፣ ሳል ማስታገሻ እና መርዝ መርዝ ውጤቶች አሉት። የሚያነቃቃ እና የሚያሞቅ ባህሪያቱ በሰውነት ውስጥ የ Qi እና የደም ዝውውርን ያበረታታሉ። ዝንጅብል በምንበላበት ጊዜ ቅመምነቱ ይሰማናል ይህም “ዝንጅብል” በመኖሩ ነው። ዘመናዊ የሕክምና ጥናት እንደሚያሳየው በዝንጅብል ውስጥ የሚገኘው ቅመም የበዛበት “ጂንሮል” ንጥረ ነገር ኃይለኛ የፀረ-ባክቴሪያ ውጤት አለው ፣ይህም ነፃ ራዲካልን በፍጥነት እና በብቃት ያስወግዳል ፣ በሰውነታችን ውስጥ የሊፕድ ፓርኦክሳይድ መፈጠርን ይከለክላል እና የስብ ክምችትን ይከላከላል ወይም ይቀንሳል። በተጨማሪም የደም ፍሰትን ያፋጥናል, ቀዳዳዎችን ያሰፋል, ላብ እና ሜታቦሊዝምን ያበረታታል, ከመጠን በላይ ካሎሪዎችን ይበላል, የቀረውን ስብ ያቃጥላል እና ክብደትን ይቀንሳል.
አዲስ የክብደት መቀነሻ ንጥረ ነገር ዝንጅብል አተገባበር
ጂንጀሮል፣ ሾጋኦል በመባልም የሚታወቀው፣ ከነጻ radicals ጋር የሚዋጋ ሃይለኛ እና በፍሪ radicals ምክንያት የሚከሰተውን የሰውነት እርጅናን በብቃት መከላከል ይችላል። የልብ እና የደም ቧንቧዎች መስፋፋትን ያበረታታል, የደም ዝውውርን ያፋጥናል, ሜታቦሊዝምን ያበረታታል, ዳይሪቲክ ነው, እብጠትን ይቀንሳል, ሰውነትን ላብ ይረዳል, ስብን በፍጥነት ያቃጥላል.
ለምንድነው ጂንጀሮል እንደዚህ አይነት ተአምራዊ ክብደት መቀነስ እና የስብ ቅነሳ ውጤት ያለው?
ጂንጀሮል ሜታቦሊዝም አነቃቂ ስለሆነ በአጭር ጊዜ ውስጥ ሰውነትዎ ከፍተኛ መጠን ያለው ሙቀት እንዲያመነጭ ስለሚረዳ ሰውነትዎ ሙቀትን ለማመንጨት የተከማቸ ስብን ማቃጠል ይኖርበታል። ይህ በግልጽ በሰውነት ውስጥ በአጠቃላይ ሜታቦሊዝም እና የስብ ክምችት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ አለው። ብዙ ካሎሪ የሚያመርቱ ምግቦችን (እንደ ዝንጅብል ወይም የዝንጅብል ምርቶችን) መመገብ የሜታቦሊዝም ፍጥነትን በ5 በመቶ እንደሚጨምር እና የስብ ማቃጠልን በ16 በመቶ እንደሚያፋጥነው ጥናቶች ያሳያሉ። በተጨማሪም ዝንጅብል በክብደት መቀነስ ምክንያት የሚከሰተውን የሜታቦሊዝም ፍጥነትን ይከላከላል። በተለዋዋጭ ዘይቶች እና ቅመማ ቅመም ንጥረ ነገሮች ጥምር እርምጃ ሰውነት በፍጥነት ይሞቃል ፣ ይህም ላብ እና ዳይሬሲስን ብቻ ሳይሆን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ያስወግዳል። በተመሳሳይ ጊዜ ጂንጀሮል የሐሞትን ከረጢት የበለጠ ይዛወርና እንዲወጣ፣ የሊፕሎሊሲስን መጠን እንዲያሻሽል እና ትራይግሊሰርይድ እና ዝቅተኛ መጠጋጋት የፕሮቲን ፕሮቲንን በመቀነስ ሜታቦሊዝምን በማሻሻል ክብደትን የመቀነስ ዓላማን ማሳካት ይችላል።
ለማጠቃለል ያህል ዝንጅብል ማውጣት-ዝንጅብል ክብደትን ለመቀነስ እና ስብን በመቀነስ ረገድ ጥሩ ውጤት ያስገኛል ። በተጨማሪም መድሃኒት እና ሊበላ የሚችል ንጥረ ነገር, መርዛማ ያልሆነ እና ምንም የጎንዮሽ ጉዳት የለውም. እንደ ፈጣን የዝንጅብል ሻይ፣ ዝንጅብል ላይ የተመሰረቱ ጠጣር ወይም ፈሳሽ መጠጦች፣ ዝንጅብል ጣዕም ያላቸው ጣፋጮች፣ ወዘተ በመሳሰሉት ለብዙ መድሀኒቶች እና ተግባራዊ ምግቦች ጥቅም ላይ ይውላል እና ለረጅም ጊዜ ለምግብነት ተስማሚ ነው። በብዛት ከሚሸጡ ምርቶቻችን ውስጥ አንዱ የሆነው የዝንጅብል ቅይጥ በውሃ ውስጥ ሙሉ በሙሉ የሚሟሟ፣ ጠንካራ ቅመም ያለው ጣዕም ያለው ሲሆን ሙሉ በሙሉ ሊለቀቅ የሚችል እና በጣም የተረጋጋ ነው። የዝንጅብል ቅይጥ በክብደት መቀነሻ ምርቶች ጥሬ ዕቃዎች ላይ ከተጨመረ የክብደት መቀነስ እና የስብ መቀነስን ውጤት ከማስገኘት ባለፈ ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ውፍረትን የመከላከል ተግባር ስላለው ተፈጥሯዊ እና ጤናማ ክብደት መቀነስ የጤና ምርት ያደርገዋል።
የልጥፍ ሰዓት፡- ኤፕሪል 28-2024
