ዜና - ኤፒሜዲየም (የሆርኒ ፍየል አረም) ማውጣት - ጥቅሞች, አጠቃቀም እና ሌሎችም

• ምንድነውኤፒሜዲየምማውጣት?

ኤፒሜዲየም ከፍተኛ የመድኃኒት ዋጋ ያለው በተለምዶ የቻይና መድኃኒት ነው። ከ 20-60 ሴ.ሜ ቁመት ያለው የእጽዋት ቁመት ያለው ዘላቂ እፅዋት ነው. ሪዞም ወፍራም እና አጭር, እንጨት, ጥቁር ቡናማ ነው, እና ግንዱ ቀጥ ያለ, የተበጠበጠ, ፀጉር የሌለው, ብዙውን ጊዜ ያለ ባሳል ቅጠሎች ነው. ብዙውን ጊዜ በኮረብታ ላይ እና በጫካ ውስጥ በሳር ውስጥ ይበቅላል, እና ጥላ እና እርጥብ ቦታዎችን ይመርጣል.

ኤፒሜዲየም የማውጣት ደረቅ የአየር ክፍል የቤርቤሪዳሴስ ተክሎች Epimedium brevicornum maxim, Epimedium sagittatum (sieb.et zucc.) maxim., Epimedium pubescens maxim., Epimedium wushanense tsying ወይም Epimedium nakai. በበጋ እና በመኸር ወቅት የሚሰበሰበው ግንዱ እና ቅጠሎቹ ለምለም ሲሆኑ እና ወፍራም ግንዶች እና ቆሻሻዎች ሲወገዱ እና የኢታኖል ቅሪት በፀሐይ ወይም በጥላ ውስጥ ይደርቃል.

ኤፒሜዲየምረቂቅ ኩላሊትን የማጠንከር፣ የዳሌ አጥንትን የማጠንከር፣ የቁርጥማት በሽታን የማስወገድ ተግባር ያለው ሲሆን ለአቅም ማነስ፣ የወንድ የዘር ፈሳሽ (spermatorrhea)፣ የዳሌ መዳከም፣ የቁርጥማት ህመም፣ የመደንዘዝ ስሜት፣ ቁርጠት እና ማረጥ ከፍተኛ የደም ግፊት። ስቴፕሎኮከስ በተሳካ ሁኔታ መከልከል እና እርጅናን መቋቋም ይችላል. ኢካሪይን የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ስርዓትን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለማሻሻል ፣ ኤንዶሮሲን ለማስተካከል እና ኤንዶሮሲን ለማሻሻል ከሚረዱ ንጥረ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። በተጨማሪም፣ በተለይ ኤፒሚዲየም የፀረ-ነቀርሳ ተጽእኖ እንዳለው እና በጣም አቅም ያለው የፀረ-ካንሰር መድሀኒት ተደርጎ መወሰዱ ትኩረት ሊሰጠው የሚገባ ጉዳይ ነው።

• የ Epimedium Extract ጥቅሞች ምንድ ናቸው?
1. የወሲብ ተግባርን ማሻሻል;ኤፒሜዲየምExtract በስፋት ጥቅም ላይ የሚውለው የወንድ ችግርን ለማከም እና የጾታ ፍላጎትን ለመጨመር እና የብልት መቆምን ለማሻሻል ተጽእኖ አለው. ይህ የሆነበት ምክንያት በሰውነት ውስጥ ናይትሪክ ኦክሳይድ እንዲለቀቅ በሚያበረታቱ እንደ icariin ባሉ ንቁ ንጥረ ነገሮች ምክንያት ወደ የመራቢያ አካላት የደም ፍሰት ይጨምራል።

2. ፀረ ኦስቲዮፖሮሲስ፡- ኤፒሚዲየም የማውጣት ኦስቲዮፖሮሲስን በመከላከልና በማከም የኦስቲዮፕላስትን መስፋፋት እና መለያየትን በማስተዋወቅ እና የአጥንትን እንቅስቃሴ በመግታት ይከላከላል። ይህ በተለይ በአዋቂዎች እና በማረጥ ጊዜ ሴቶች ላይ በጣም አስፈላጊ ነው.

3. የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ያሳድጋል፡- ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኤፒሚዲየም የሚወጣ ንጥረ ነገር የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን እንደሚያሻሽልና በሽታ አምጪ ተህዋሲያንን የመከላከል አቅምን እንደሚያሳድግ ነው። ይህ በሽታን የመከላከል ሴሎችን ከማንቃት ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.

4. አንቲኦክሲደንት ተጽእኖ፡ ውስጥ ያለው ፍላቮኖይድኤፒሜዲየምየማውጣት የነጻ radicals መቃኘት እና oxidative ውጥረት በሰውነት ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ የሚችል, ይህም ፀረ-እርጅና ውጤት የሚጫወት, ጉልህ antioxidant እንቅስቃሴ አላቸው.

5. ፀረ-ብግነት ውጤት: በውስጡ ንጥረ ነገሮች ብግነት ምክንያቶች መለቀቅ ሊገታ እና ብግነት ምላሽ ይቀንሳል, እና ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ ብግነት በሽታዎችን ለማከም ጥቅም ላይ ይውላሉ.

6.የካርዲዮቫስኩላር ጥበቃ፡- Epimedium extract በልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ላይ የመከላከያ ውጤት አለው፣ የደም ሥሮችን ማስፋፋት፣ የደም ግፊትን መቀነስ፣ የደም ዝውውርን ማሻሻል እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እንዳይከሰት ይከላከላል።

• እንዴት መጠቀም እንደሚቻልኤፒሜዲየም ?
ኤፒሜዲየም የቻይንኛ ባህላዊ መድኃኒት ነው, ብዙውን ጊዜ በተቀማጭ ወይም በደረቅ ዱቄት መልክ ጥቅም ላይ ይውላል.

አንዳንድ የተለመዱ አጠቃቀሞች እና ምክሮች እዚህ አሉ

1.Epimedium ማውጣት

መጠን፡በተለምዶ የሚመከር የኤፒሜዲየም የማውጣት መጠን ነው።200-500 ሚ.ግበቀን, እና የተወሰነ መጠን በምርቱ መመሪያ ወይም በዶክተሩ ምክር መሰረት መስተካከል አለበት.

አቅጣጫዎች፡-በአብዛኛው በውሃ, በቀጥታ በአፍ ሊወሰድ ይችላል. በተጨማሪም እንደ አስፈላጊነቱ ከሌሎች ዕፅዋት ወይም ተጨማሪዎች ጋር መቀላቀል ይቻላል.

2.ኤፒሜዲየምዱቄት

መጠን፡የደረቀ Epimedium ዱቄት የሚጠቀሙ ከሆነ, በተለምዶ የሚመከር መጠን በቀን 1-2 የሻይ ማንኪያ (ከ5-10 ግራም ገደማ) ነው.

አቅጣጫዎች፡-
ጠመቃ፡በሙቅ ውሃ ውስጥ ኤፒሚዲየም ዱቄት ይጨምሩ, በደንብ ያሽጉ እና ይጠጡ, እንደ የግል ጣዕም ማር ወይም ሌሎች ቅመሞችን መጨመር ይችላሉ.
ወደ ምግብ አክል:የአመጋገብ ይዘትን ለመጨመር የኢፒሚዲየም ዱቄት ወደ ወተት ሻክኮች, ጭማቂዎች, ሾርባዎች ወይም ሌሎች ምግቦች መጨመር ይቻላል.

ቅድመ ጥንቃቄዎች ፥

ሐኪም ያማክሩ፡-መጠቀም ከመጀመሩ በፊትኤፒሜዲየምበተለይም የጤና እክል ካለብዎ ወይም ሌሎች መድሃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ሐኪም ወይም የሕክምና ባለሙያ ማማከር ይመከራል.

እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች;እርጉዝ እና የሚያጠቡ ሴቶች ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለባቸው.

የአለርጂ ምላሾች;ለኤፒሜዲየም ወይም ለዕቃዎቹ አለርጂ ከሆኑ በጥንቃቄ ይጠቀሙ።