አዲስ አረንጓዴ አቅርቦት ጥሩ ጥራት ያለው የተፈጥሮ ሲዚጊየም Aromaticum ክሎቭ ሥር ማውጣት 10: 1,20: 1, 30: 1.

1. የተሻለ የምግብ መፈጨት
ክሎቭስ የምግብ መፈጨትን (digestive ኢንዛይሞችን) እንደገና በማነቃቃት ብቻ የምግብ መፈጨትን ያጠናክራል። ቅርንፉድ የሆድ ድርቀትን፣ የጨጓራ ​​ብስጭትን፣ dyspepsia እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመቀነስ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል። ለምግብ መፈጨት ችግር እፎይታ ለማግኘት ቅርንፉድ ሊጠበስ፣ዱቄት እና ከማር ጋር ሊወሰድ ይችላል።
የጠዋት ህመም፡- የጠዋት ህመምን ለማከም በጣም ጥሩ ህክምና ነው። ወደ አስር የሚጠጉ ጥራጥሬዎች ወስደህ ከታማሪንድ እና ከፓልም ስኳር ጋር በማዋሃድ ከዚያም ውሃን በመጠቀም ጥሩ ድብልቅ ውስጥ አድርግ። ይህንን ልዩ መፍትሄ በቀን ሁለት ጊዜ እንደ ጥሩ ህክምና ይጠቀሙ.
2. ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት
ክሎቭስ ለብዙ የሰው በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ያላቸውን ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ተመርምሯል። እነዚያን በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ለመግደል የክሎቭስ ውህዶች ኃይለኛ ነበሩ። የክሎቭ ዉጤቶች ኮሌራን በሚያሰራጩት ተህዋሲያን ላይም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ።
3. ውጥረት
ስለዚህ ስሜትን ያረጋጋል እንዲሁም በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ጭንቀት ይቀንሳል. ጥሩ ጣዕም ያለው ሻይ ለመፍጠር ቅርንፉድ ከባሲል ፣ ከአዝሙድና እንዲሁም ካርዲሞም ጋር በውሃ ውስጥ ያዋህዱ። ከጭንቀት እረፍት ለመስጠት ይህንን ከማር ጋር ይውሰዱት።
4. የፀጉር ማቀዝቀዣ
አንድ ሰው ከብሩኔት ወይም ከአውበርን ፀጉር ጋር የሚታገል ከሆነ ከወይራ ዘይት ጋር የሾላውን ድብልቅ እንደ ኮንዲሽነር መጠቀም ይቻላል ። ሽቶውን ለማሻሻል ይረዳል እና የፀጉርን ቀለም ለማስተካከል ይረዳል.
ኮንዲሽነሩን ለማዘጋጀት 2 tbsp የከርሰ ምድር ቅርንፉድ እና 1/2 ኩባያ የወይራ ዘይት ያዋህዱ. ድብልቁን በድስት ውስጥ ያሞቁ እና ለጥቂት ጊዜ እንዲሞቅ ያድርጉት። ድብልቁን ላለማፍላት ያስታውሱ. ድብልቁን ከሙቀቱ ላይ ያስወግዱት እና ከዚያ ቢያንስ ለ 3 ሰዓታት እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት። ድብልቁን በጠርሙስ ወይም በትንሽ ማሰሮ ውስጥ ያጣሩ. ወደ ሻወር ከመሄድዎ በፊት ጥቂት የዚህ የክሎቭ-የወይራ ዘይት ድብልቅ በእጆች መካከል በማሸት በቀላሉ ያሞቁ። ድብልቁን በጭንቅላቱ ላይ ይቅለሉት እና ማበጠሪያዎን ከፀጉር ጫፍ ላይ በማንሳት በቀላሉ እያንዳንዱን የጭንቅላቱን ክፍል እንዲሸፍነው ያድርጉት። ድብልቁን በሻወር ካፕ ውስጥ ከተጠቀለለ በኋላ ለ 20 ደቂቃዎች እንዲዘጋጅ ይፍቀዱለት. ከዛ በኋላ ዘይቱን በመታጠቢያው ውስጥ ያጥቡት እና ዘይቱን በቆዳዎ ውስጥ ይቅቡት. ለበለጠ ውጤት ሁለት ጊዜ ሻምፑ ይመከራል.
5. ኬሞ-መከላከያ ባህሪያት
ክሎቭስ ኬሞ-መከላከያ አልፎ ተርፎም ፀረ-ካንሰርኖጂካዊ ባህሪያት ስላላቸው ከጤና ጋር ለተያያዙ ማህበረሰብ ትኩረት ይሰጣሉ። ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ክሎቭስ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የሳንባ ካንሰርን ለመቆጣጠር ጠቃሚ ነው።
6. የጉበት መከላከያ
ቅርንፉድ ከፍተኛ መጠን ያለው ፀረ-ኦክሲዳንት ያካትታል፣ ይህም የአካል ክፍሎችን ከነጻ radicals በተለይም ከጉበት ተጽእኖ ለመጠበቅ በጣም ተስማሚ ነው። ሜታቦሊዝም ውሎ አድሮ የነጻ radical ምርትን እንዲሁም የሊፒድ ፕሮፋይልን ይጨምራል፣ በጉበት ውስጥ ያሉትን አንቲኦክሲደንትስ ይቀንሳል። የክሎቭ ተዋጽኦዎች እነዚያን ተፅእኖዎች በሄፕታይተስ መከላከያ ባህሪያቱ ለመቋቋም ጠቃሚ ናቸው።
7. ሳል እና ትንፋሽ
ሳል እና መጥፎ የአፍ ጠረን ብዙ ጊዜ ቅርንፉድ በመመገብ ይድናል። ሁላችንም የሚያጋጥሙን የተለመዱ ሁኔታዎች ናቸው እና በመደበኛነት ቅርንፉድ አጠቃቀም ፍጹም ሊታከሙ ይችላሉ። ይህንን በምሳዎችዎ ውስጥ በማካተት እና እንዲሁም በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ እንደ ምግብ በማዘጋጀት ሊከናወን ይችላል።
8. የስኳር በሽታ መቆጣጠሪያ
ክሎቭስ ለብዙ በሽታዎች ለብዙ ባህላዊ ሕክምናዎች ቀድሞውኑ ጥቅም ላይ ውሏል. ከእነዚህ በሽታዎች አንዱ የስኳር በሽታ ነው. ከስኳር በሽታ ጋር በሚታገሉ ታካሚዎች ውስጥ በሰውነት ውስጥ የሚፈጠረው የኢንሱሊን መጠን በቂ አይደለም ወይም ኢንሱሊ-n እንኳን ጨርሶ አልተፈጠረም. ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከክሎቭስ የተገኙ ንጥረ ነገሮች በደም ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር በሚረዱ ጥቂት መንገዶች ኢንሱሊንን ይኮርጃሉ።
ጥርት ያለ ቆዳ ይሰጥዎታል፡ ቦታዎችን ለማስወገድ ብዙ ክሬሞችን መጠቀም ከደከመዎት ፍለጋዎ እዚህ ያበቃል። ክሎቭ በፀረ-ባክቴሪያ እና በፀረ-ብግነት ባህሪያቱ የተነሳ ነጠብጣቦችን እና ብጉርን ለማስወገድ በጣም ጥሩ እና ፈጣን ቴክኒክ ነው። እንዲሁም ሁልጊዜ ብጉር ከጠፋ በኋላ ወዲያውኑ የሚታዩ ቦታዎችን ወይም ምልክቶችን በመጠበቅ ረገድ እጅግ በጣም ውጤታማ እንደሆነ ይቆጠራል።
9. የአጥንት ጥበቃ
የክሎቭስ ሃይድሮ-አልኮሆል ተዋጽኦዎች እንደ eugenol እና እንደ ፍላቮን ፣ አይዞፍላቮንስ እና ፍላቮኖይድ ያሉ ልዩ ተዋጽኦዎች ያሉ phenolic ውህዶችን ያቀፈ ነው። እነዚህ የማውጣት ዓይነቶች በተለይ የአጥንት ጥንካሬን እና ጥንካሬን እንዲሁም የአጥንትን ማዕድን ይዘት በመጠበቅ ኦስቲዮፖሮሲስ በሚከሰትበት ጊዜ የአጥንት ጥንካሬን ከመጨመር በተጨማሪ ጠቃሚ ናቸው።
10. ፀረ-ሙታጀኒክ ባህሪያት
ሚውቴሽን ወደ ሚውቴሽን በመምራት የዲኤንኤውን የዘረመል ሜካፕ የሚቀይሩት ኬሚካሎች ናቸው። እንደ phenylpropanoids ባሉ ቅርንፉድ ውስጥ የሚገኙት ባዮኬሚካላዊ ውህዶች ፀረ-mutagenic ጥራቶች አሏቸው። የሚተዳደረው በ mutagens በሚታከሙ ህዋሶች ላይ ሲሆን በተጨማሪም የ mutagenic ተጽእኖዎችን በከፍተኛ ፍጥነት የመቆጣጠር ችሎታ ነበራቸው።
11. ዘና ለማለት እና ጭንቀትን ለመቋቋም ይረዳል
በጣም ኃይለኛ እና የሚያረጋጋ መዓዛ ስላለው፣ ክሎቭ ዘና ለማለት እንዲረዳዎ በጣም ጥሩ ነው። Eugenol - በብዛት የሚገኘው በክሎቭ ውስጥ - ሌላ የታወቀ ጡንቻ ዘና የሚያደርግ እና በጣም የተጨነቁ ጡንቻዎችን እንኳን ሊያዝናና ይችላል። የሚታወቅ ኃይለኛ አፍሮዲሲያክ፣ ክሎቭ የስሜት ህዋሳትን ለማንቃት እና ለጥቂት መዝናኛዎች ስሜት ውስጥ እንዲገባ ይረዳል!
12. የበሽታ መከላከያ ስርዓትን ይጨምራል
Ayurveda ልዩ ተክሎችን በማዳበር እና በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለመጠበቅ ውጤታማ እንዲሆኑ ያብራራል. ከእንደዚህ አይነት ተክሎች አንዱ ክሎቭ ነው. የደረቀ የአበባ ቡቃያ የነጭ የደም ሴል ብዛትን በማሳደግ የመከላከያ ዘዴዎችን ለማሻሻል የሚረዱ ውህዶችን ያቀፈ ነው ።
13. ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪያት
ክሎቭስ ፀረ-ብግነት እና የህመም ማስታገሻ ባህሪያት አግኝቷል. በላብራቶሪ አይጦች ውስጥ በሚተዳደረው የክሎቭ ተዋጽኦዎች ላይ የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው eugenol መኖሩ በእብጠት የሚመጣውን እብጠት እንደቀነሰ ያሳያል። እንዲሁም eugenol የህመም ተቀባይዎችን በማነቃቃት በቀላሉ ህመምን የመቀነስ አቅም እንዳለው በትክክል ተረጋግጧል።
14. የመገጣጠሚያ ህመምን ማስታገስ ይችላል።
ላንግ የህመም ማስታገሻ ውጤት አለው እና እብጠትንም ሊመታ ይችላል። ቅመም በተተገበረበት አካባቢ ውስጥ ትኩስ ስሜትን እንደሚያሰራጭ ይታወቃል እና ጡንቻዎች ዘና እንዲሉ ለመርዳት በጣም ጥሩ ነው. ይህ በእውነቱ አርትራይተስ ፣ ሩማቲክ እና ማንኛውንም የመገጣጠሚያ ህመምን ለማሸነፍ በጣም ጥሩ መንገድ በመሆኑ ይህ ዋና ምክንያት ነው።
15. ለአፍ ውስጥ በሽታዎች ፈውስ
ክሎቭስ ለድድ መታወክ ልክ እንደ gingivitis እና periodontitis ሊወሰድ ይችላል። ክሎቭ ቡቃያ የሚወጣው ለብዙ የአፍ ህመሞች ተጠያቂ የሆኑትን የአፍ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እድገትን በከፍተኛ ሁኔታ ይቆጣጠራል። ቅርንፉድ ለጥርስ ህመምም ሊያገለግል ይችላል ምክንያቱም በህመም ገዳይ ባህሪያቸው።
16. አሲድነትን ማስታገስ ይችላል
አሲድነት ላለባቸው ሰዎች ክሎቭ ሕይወት ቆጣቢ ሊሆን ይችላል። የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ብቻ ሳይሆን ሆድዎን እና ጉሮሮዎን ከ mucous ሽፋን ጋር በመቀባት የአሲድነት ምልክቶችን በእጅጉ ይቀንሳል። ከዚህም በተጨማሪ ክሎቭ ፔሬስትልሲስን ያሻሽላል (የጡንቻ መኮማተር ተግባር ከሆድ ውስጥ ምግብን ለመጠበቅ) እና በጉሮሮ ውስጥ አሲድ እንዳይጨምር ይከላከላል። አሲድነትን ለማሸነፍ ብዙ ሌሎች ዘዴዎች አሉ።
17. የአፍሮዲሲያክ ባህሪያት
በኡናኒ መድሃኒት መሰረት እንደ ክሎቭ እና nutmeg ያሉ ቅመሞች የአፍሮዲሲያክ ባህሪያት እንዳላቸው ይታመናል. በክሎቭ እና በnutmeg ተዋጽኦዎች ላይ የተደረጉ ሙከራዎች ወደ መደበኛ መድሃኒቶች በሚሰጡ መደበኛ መድኃኒቶች ላይ ተፈትነዋል እናም ሁለቱም ቅርንፉድ እና nutmeg አወንታዊ ውጤቶችን አሳይተዋል።
18. ለራስ ምታት ፈውስ
ቅርንፉድ በመጠቀም ራስ ምታት ሊቀንስ ይችላል። የአንዳንድ ቅርንፉድ ጥፍጥፍ ይፍጠሩ እና ከድንጋይ ጨው ጋር ያዋህዱት። ይህንን ወደ ወተት ብርጭቆ ይጨምሩ. ይህ ድብልቅ የጭንቅላት ህመምን በተሳካ ሁኔታ ይቀንሳል.
19. የጥርስ ሕመምን ይመታል, መጥፎ ትንፋሽ እና አጠቃላይ የአፍ ንጽህናን ይጠብቃል
ለጥርስ ሕመም በጣም ጥንታዊ ከሚባሉት ሕክምናዎች መካከል ጥርስን ማኘክ አልፎ ተርፎም የክሎቭ ዘይትን ለታመመ ጥርስ መጠቀም አንዱ ነው። ግን እንዴት እንደሚሰራ አስበው ያውቃሉ? ጥሩ፣ የክሎቭ ዘይት ወይም ሌላው ቀርቶ ክሎቭ ራሱ ኃይለኛ ፀረ-ብግነት ንጥረ ነገሮችን ያቀፈ ሲሆን ይህም በተበከለ ጥርስ አካባቢ ያለውን እብጠት ለመቀነስ ይረዳል። በአንድ አፍ ውስጥ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ብቻ ሳይሆን የሚሰማውን ህመም ለመቀነስ ይረዳል. ከዚህም በተጨማሪ ምላስን፣ የላንቃን (የአፍዎን የላይኛው ክፍል) እና እንዲሁም የጉሮሮዎን የላይኛው ክፍል ከማንኛውም ባክቴሪያ እና እንዲሁም የበሰበሱ ነገሮችን በማጽዳት መጥፎ እስትንፋስን ያሸንፋል። ጥሩ መዓዛ ያለው ባህሪው መጥፎ እስትንፋስን በመታገዝ በአፍ ውስጥ ያለውን ሽታ ይለውጣል። ከተለመዱ የጥርስ ችግሮች ጋር የተዛመዱ ባክቴሪያዎችን የመግደል ችሎታ እንዳለው የሚታወቀው ክሎቭ አጠቃላይ የአፍ ንፅህናን በመጠበቅ ረገድ አስደናቂ ሊሆን ይችላል።
20. የኮሌስትሮል መጠንዎን ሊቀንስ ይችላል።
የአሜሪካ የልብ ማህበር [1] ባወጣው ጥናት መሰረት ክሎቭ የአንድን ሰው ኮሌስትሮል በመቀነስ ረገድ ከፍተኛ ተጽእኖን ያካትታል። ጥናቱ እንዳመለከተው የክሎቭ ተፈጥሯዊ ባህሪያት በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ትራይግሊሰርይድ ይዘትን ለመቀነስ እና የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ ልዩ የኢንዛይም እንቅስቃሴዎችን ያበረታታሉ። በአንድ ሰው የእለት ምግብ ውስጥ ወደ 10 ግራም የሚጠጋ የክሎቭ ዱቄት የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ ይረዳል ተብሎ ይታሰባል።
21. በነፃ ለመተንፈስ ይረዳል
ክሎቭ በበርካታ አስገራሚ አካላት የተሟላ ሲሆን በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ eugenol ነው። የመጠባበሪያ ባህሪያት እንዳሉት የሚታወቅ ይህ ክፍል የተጨናነቀ ደረትን ወይም ሳይንሶችን ለመቀነስ ቁልፍ ነው. ከዛ ክሎቭ በተጨማሪ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ፈንገስ ባህሪያትን ያቀርባል, ይህም ኢንፌክሽኖችን ለማስወገድ ይረዳል. በ Ayurveda ክሎቭ ውስጥ በእውነቱ ሞቅ ያለ ቅመም ነው ፣ እና በሚገናኝበት አካባቢ ሁሉ ሙቀትን እንደሚያሰራጭ የታወቀ ነው ፣ ስለሆነም የተጨናነቀውን አክታን ለማስወገድ በጣም ጥሩ ተፈጥሯዊ ዘዴ ነው።
22. ዝንቦችን እና ትንኞችን ያስወግዳል
ቅርንፉድ የወባ ትንኝ መከላከያ ባሕርያት እንዳሏቸው ይታወቃሉ። እንደ አየር ማቀዝቀዣ የሚያገለግለው አቶሚዘር ትንኞችን ለማባረር የሚያገለግል ሁለገብ መርጫ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል። እንዲሁም እንደ ዝንብ መከላከያ እና እንደ ጉንዳን ገዳይ ሊያገለግል ይችላል። ጉንዳኖችን ወዲያውኑ ለማጥፋት ትንሽ መጠን ያለው የክሎቭ ዘይት ይታወቃል.
23. የጾታ ጤናን ማሻሻል
ይህ አስደናቂ ቅመም ወንዶች ቶሎ ወደ ኦርጋዜም እንዲደርሱ የሚረዱ ባህሪያት እንዳሉት ያውቃሉ። መዓዛው የኃይል መጠንን ለመጨመር እና የጾታ ፍላጎትን ለማሻሻል እንደሚረዳ ይታወቃል። ክሎቭ በተፈጥሮ ሰውነትዎን ያሞቃል እንዲሁም ለድርጊት አካል ያዘጋጅዎታል። ክሎቭስ የጾታ ብልግናን ለማስታገስ የሚረዱ ባህሪያት አሏቸው. ምርምር እንደሚያሳየው የቡቃው አፍሮዲሲያክ ባህሪያት የጾታ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳሉ.
24. አስም
ክሎቭስ በአስም በሽታን ለመቋቋም አስቀድሞ በጣም ጥሩ ነበር። አንድ expectorant ሆኖ ሊያገለግል ይችላል, ቅርንፉድ መካከል ዲኮክሽን በየቀኑ ቢያንስ ሦስት ጊዜ ፍጆታ አንዴ አንዴ. የክሎቭስ ዲኮክሽን የሚዘጋጀው በ 30 ሚሊ ሜትር ውሃ ውስጥ 6 ጥርስን በማፍላት ብቻ ነው.
25. ኮሌራ
ኮሌራ በተለያዩ የአለም አካባቢዎች ወረርሽኝ ሆኖ ቆይቷል። ክሎቭስ ቀደም ሲል የዚህን በሽታ ከባድ ምልክቶች ለማስወገድ ይረዳል. ይህንን ምግብ ለማዘጋጀት በ 3 ሊትር ውሃ ውስጥ በግምት 4 ግራም ቅርንፉድ ማፍላት ያስፈልግዎታል.
26. ኮሪዛ
Coryza አልፎ ተርፎም የ mucous membrane (inflammation of the mucous membrane) ብዙውን ጊዜ ከቅርንጫፎች ጋር ይድናል. ይህንን ለማድረግ 1/4 ኛ ለማድረግ 6-7 ቅርንፉድ እና 15 ግራም አኒዚድ በግማሽ ሊትር ውሃ ውስጥ ማፍላት ያስፈልግዎታል። በዚህ ድብልቅ ውስጥ ትንሽ ስኳር ይጨምሩ እና ይጠጡ።