• Wat isTudca ?
Sonblootstelling is die hoofoorsaak van melanienproduksie. Ultravioletstrale in sonlig beskadig deoksiribonukleïensuur, of DNA, in selle. Beskadigde DNA kan lei tot skade en ontwrigting van genetiese inligting, en selfs kwaadaardige geenmutasies veroorsaak, of die verlies van tumoronderdrukkende gene, wat lei tot die voorkoms van gewasse.
Sonblootstelling is egter nie so 'vreeslik' nie, en dit is alles 'krediet' aan Melanin. In werklikheid sal melanien op kritieke oomblikke vrygestel word, wat die energie van ultravioletstrale effektief opneem, wat voorkom dat DNA beskadig word, en sodoende die skade wat deur ultravioletstrale aan die menslike liggaam veroorsaak word, verminder word. Alhoewel melanien die menslike liggaam teen ultravioletskade beskerm, kan dit ook ons vel donkerder maak en kolle ontwikkel. Daarom is die produksie van melanien 'n belangrike manier om die skoonheidsbedryf te blokkeer.
• Wat is die voordele vanTudcain sportaanvulling?
Die grootste voordeel van Tudca is verbeterde lewergesondheid en -funksie. Studies noem indrukwekkende resultate van verminderde lewerensieme na TUDCA -aanvulling. Verhoogde lewerensieme dui op swak lewergesondheid en -funksie, terwyl lae lewerensieme normale lewergesondheid en -funksie aandui. Aanvulling met TUDCA het beduidende vermindering in belangrike lewerensieme getoon, wat verbeterde lewergesondheid verteenwoordig.
Hierdie verbeterings in lewergesondheid is wat Tudca so beïnvloed vir gebruikers van anaboliese stowwe, veral mondelinge anaboliese stowwe. Hierdie stowwe kan 'n groot invloed op ons lewergesondheid en -funksie hê, en die neem van aanvullings vir siklusondersteuning word altyd aanbeveel benewens gewone bloedtoetse om gesondheid te monitor. Tudca word beskou as een van die beste lewergesondheidsaanvullings wat vandag beskikbaar is.
Tudcais in staat om die mitochondria te beskerm teen sellulêre komponente wat normaalweg hierdie ontwrigting sou veroorsaak en sodoende apoptose voorkom. Dit doen dit deur te voorkom dat 'n molekule genaamd Bax na die mitochondria vervoer word. Wanneer Bax van die sitosol na die mitochondria oorgedra word, ontwrig dit die mitochondriale membraan, wat hierdie gebeure inisieer. Deur Bax met Tudca te blokkeer, sal dit die sintese van die selmembraan voorkom, wat dan die vrystelling van sitochroom c voorkom, wat op sy beurt verhoed dat die mitochondria caspases aktiveer. Tudca voorkom seldood deur die mitochondriale membraan van die sel te beskerm.
Tudca voorkom seldood deur die mitochondriale membraan van die sel teen skadelike elemente te beskerm. Hierdie proses en die reaksie van die liggaam is die rede waarom navorsing ondersoek word na die voordele van aanvulling met Tudca vir mense met neurologiese afwykings soos Parkinson's, Huntington's, Alzheimers en ALS -pasiënte. Die resultate van hierdie studies en vroeë voorstelle is baie opwindend. Tudca kan baie voordelige gevolge hê vir 'n aantal groot siektes.
Navorsing het ook getoon dat Tudca insuliengevoeligheid in beide spier en lewer verbeter, en dat dit 'n positiewe invloed op die skildkliergesondheid het.
• HoeveelTudcaMoet geneem word?
'N Verskeidenheid dosisse is bestudeer vir die voordele van Tudca. Begin met 10-13 mg TUDCA-aanvulling per dag, het pasiënte met chroniese lewersiekte vir 3 maande beduidende vermindering in lewerensieme ervaar. Daar is bewys dat dosisse tot 1,750 mg per dag voordelig is vir vetterige lewersiekte en die sensitiwiteit van spier- en lewerinsulien verbeter. Diere wat bestudeer is, het dosisse tot 4000 mg (menslike ekwivalent) getoon, het 'n positiewe uitwerking op neurobeskerming van ouderdomsverwante geheueverlies.
Ondanks hierdie ekstreme dosisse lyk dit asof tussen 500 mg en 1 500 mg per dag 'n ideale dosis is om die gevolge van tudca te produseer. Dit lyk asof die meeste aanvullings geformuleer is om 100 - 250 mg Tudca per porsie te bevat, wat verskeie kere per dag geneem moet word. Soos met baie van hierdie bestanddele, is meer navorsing nodig om spesifieke getalle te kry.
• Wanneer moetTudcageneem word?
Tudca kan op enige tyd van die dag geneem word en word die beste met voedsel geneem om absorpsie te help. Soos hierbo genoem, word die meeste aanvullings teen 100 - 250 mg per porsie gedoseer. Dit word aanbeveel om die dosering van Tudca deur die dag te versprei en dit 2, 3, 4 of selfs 5 keer per dag te neem.
• Hoe lank neem dit vir Tudca om te werk?
Tudca werk nie oornag nie. Studies het verskillende effekte van TUDCA na 1, 2, 3 of selfs 6 maande van aanvulling gerapporteer. Uit die beskikbare navorsing is dit veilig om te sê dat aanvulling ten minste 30 dae (1 maand) nodig is om verbeterings en voordele te sien. Voortgesette en langtermyngebruik sal egter die grootste voordele oplewer as die aanvulling met Tudca.
Postyd: Desember-06-2024
