Voordele van Ashwagandha – Verbeter brein, versterk stamina, verbeter slaap en meer

●Wat is die gesondheidsvoordele vanAshwagandha?
1. Anti-Kanker
Tans is dit bevestig dat die uittreksel van Ashwagandha 5 meganismes het om kankerselle dood te maak, die p53-tumoronderdrukkergeen te aktiveer, koloniestimulerende faktor te verbeter, die doodsweg van kankerselle te stimuleer, die apoptose-weg van kankerselle te stimuleer en G2- te reguleer. M DNA-skade;

2.Neurobeskerming
Ashwagandha-ekstrak kan die toksiese effekte van skopolamien in neurone en gliale selle inhibeer; verbeter die antioksidantaktiwiteit van die brein; en verminder streptozotosien-geïnduseerde oksidatiewe skade;

In streseksperimente is ook gevind datAshwagandhauittreksel kan die aksonale groei van menslike neuroblastoomselle bevorder, die herstel en regenerasie van aksone en dendriete in die serebrale korteks bevorder deur β-amiloïedproteïen te verwyder (daarby word β-amiloïedproteïen tans beskou as die sentrale molekule in die aanvang van Alzheimer se siekte);

3.Anti-diabetes meganisme
Tans blyk dit dat die hipoglisemiese effek van Ashwagandha amper vergelykbaar is met dié van hipoglisemiese middels (glibenklamied). Ashwagandha kan die insuliensensitiwiteitsindeks van muise verminder en insulienweerstandigheid verminder. Dit kan die opname van glukose deur skeletspierbuisies en adiposiete bevorder en sodoende bloedsuiker verlaag.

4.Antibakteriese
Ashwagandhauittreksel het 'n beduidende inhiberende effek op Gram-positiewe bakterieë, insluitend Staphylococcus en Enterococcus, Escherichia coli, Salmonella typhi, Proteus mirabilis, Citrobacter freundii, Pseudomonas aeruginosa en Klebsiella pneumoniae. Daarbenewens het Ashwagandha ook getoon dat dit 'n inhiberende effek op swamme het, insluitend Aspergillus flavus, Fusarium oxysporum en Fusarium verticillium, deur spoorontkieming en hifegroei. Dit lyk dus asof Ashwagandha tans weerstand teen bakterieë, swamme en protosoë het.

5. Kardiovaskulêre Beskerming
Ashwagandhauittreksel kan kernfaktor eritroïedverwante faktor 2 (Nrf2) aktiveer, fase II-ontgiftingsensieme aktiveer en selapoptose wat deur Nrf2 veroorsaak word, kanselleer. Terselfdertyd kan Ashwagandha ook die hematopoietiese funksie verbeter. Deur die voorkomende behandeling daarvan kan dit die liggaam se miokardiale oksidasie/antioksidasie weer begin en die balans van die twee sisteme van selapoptose/antiselapoptose bevorder. Daar is ook gevind dat ashwagandha ook die kardiotoksisiteit wat deur doksorubisien veroorsaak word, kan reguleer.

6.Verlig stres
Ashwagandha kan T-selle verlig en Th1-sitokiene wat deur stres veroorsaak word, opreguleer. In menslike kliniese proewe is dit bevestig dat dit kortisolhormone kan verminder sonder enige newe-effekte. ’n Multi-kruiekompleks genaamd EuMil (insluitend ashwagandha) kan monoamienoordragstowwe in die brein verbeter. Dit kan ook glukose-intoleransie en manlike seksuele disfunksie wat deur stres veroorsaak word, verlig.

7.Anti-inflammatories
Daar word tans geglo datashwagandhawortelekstrak het 'n direkte inhiberende effek op inflammatoriese merkers insluitend tumornekrosefaktor (TNF-α), stikstofoksied (NO), reaktiewe suurstofspesies (ROS), kernfaktor (NFк-b) en interleukien (IL-8&1β). Terselfdertyd kan dit die ekstrasellulêre gereguleerde kinase ERK-12, p38 proteïenfosforilering wat deur phorbol myristaat asetaat (PMA) geïnduseer word, en C-Jun aminoterminale kinase verswak.

8.Verbeter manlike/vroulike seksuele funksie
'n Referaat gepubliseer in "BioMed research international" (IF3.411/Q3) in 2015 het die uitwerking van ashwagandha op vroulike seksuele funksie bestudeer. Die gevolgtrekking ondersteun dat ashwagandha-uittreksel gebruik kan word om vroulike seksuele disfunksie te behandel, wat veilig is en geen newe-effekte het nie.

Ashwagandha kan die konsentrasie en aktiwiteit van manlike sperm verhoog, testosteroon, luteïniserende hormoon, follikelstimulerende hormoon verhoog, en het 'n positiewe uitwerking op verskeie oksidatiewe merkers en antioksidantmerkers.